HCG & Cvičení

HCG jehormon vylučovaný v těle v průběhu těhotenství . Zkratka pro Lidský choriový gonadotropin , HCG se nachází u mužů i žen . Během těhotenství , tento hormon je produkován v přebytku a řídí metabolismus ženy . Jakmilese vytvoří placenta ,hormon je pak produkován placentou prostřednictvím průběhu těhotenství . HCG dieta zahrnuje s ohledem na tyto hormony synteticky ve formě perorální léky nebo injekcemi do spuštění metabolismu . Tento hormon je používán v malých dávkách jako součást této stravy strategie . HCG Dieta

Ve vztahu k úrovni vylučování hormonu během těhotenství , tato dieta používá velmi malou část tohoto hormonu pro aktivaci metabolismu . V důsledku toho se doporučuje pro muže i ženy , a je řekl, aby byl v bezpečí .

Důležitý aspekt tvorbyHCG dieta práce jevelmi nízkokalorická dieta 500 kalorií . S HCG výstřel ,hypothalamus je spuštěna mobilizovat tuk a uvolnění , které za energii . V důsledku tohotělo spaluje tuk uložen ztrácí až na 1-2 liber uložených tuků každý den .
HCG a cvičení

S mnoha hubnutí plánů , diety a cvičení jdou ruku v ruce . Nicméně v tradičním HCG Dieta , cvičení se nedoporučuje . Předpokládá se, že to bude mít negativní vliv na výdrž jednotlivce na 500 kalorií .

Intenzivní cvičení se nedoporučuje, protože to sníží účinky HCG . Tělo , když se spálí více kalorií už na nízkokalorická dieta přejde do režimu hladovění . Výsledkem je, že tělo začne ukládat tuk místo vypálením . Smíšené signály odeslané do těla sníží účinnost HCG stravy . Intenzivní cvičení , zatímco na HCG Dieta může být velmi nebezpečné arizikoindividuálního absolvování nebo dehydrataci rychle , je velmi vysoká .

Během diety , chůze je považován zanejvhodnější cvičení , pokud je pro zkrátit dobu trvání asi 20 minut nebo 1-2 míle . Nicméně opatrnost musí být vykonávána při chůzi a potřebuje péči , aby se za to, žeintenzita se nezvyšuje ještě běhat . Pamatujte si, že je velmi důležité , aby zůstali hydratované a monitorovat tepovou frekvenci během tréninku .

Dalším doporučením je cvičit jógu s dietou . To pomůže zvýšit sílu a pružnost . Takézaměřený mysl vyvolá obnovené odhodlání ke stravě . Jóga také napomáhá budování svalové hmoty a současně HCG pomáhá ztratit skutečnost . Takže Jóga , je ve skutečnosti doporučuje doplnit HCG Dieta .

I když cvičení je omezen , HCG Dieta je motivovat , aby ty, které držet se ho a zhubnout jako výsledek . Na konci stravě období , s lepšími výsledky hubnutí a obnovenou energií ,motivace k výkonu je vyšší , a se zvýšenými energetickými hladinami , výsledky jsou mnohem účinnější .