Jak se zbavit nafouklé Cheeks
Informace o tom, jak se zbavit oteklých , nafouklé tváře . Pokud jste se setkali náhlý nadýmání nebo přibývání na váze ve tváři , prsty nebo tělo pak si přečtěte tyto následující tipy , které vám pomohou okamžitě snížit udit . Pokyny dovolená 1 Vzdát se alkoholu . Nebo alespoň omezit svůj denní příjem . Konzumace alkoholu může způsobit prst a nohou brnění , přibývání na váze a okamžité nadýmání . Pokud je váš obličej se cítí pevně , tlakem a nafouklé pak nix alkohol okamžitě okamžitou úlevu . Muži by měli omezit tam nápojů na ne více než 3 denně a ženy, omezte příjem na více než 2 alkoholických nápojů za den .
2
Smíchejte citronovou šťávu s jedním šálkem studené vody a skvrnu směs na vaší tváři se okamžitě sníží nadýmání . Kombinace studené vody a citron působí jakoanti- pobuřující a poskytne vám s okamžitou úlevu .
3
Take vody pilulku ( močopudné ) . Vodní pilulky pomůže obnovit vaše tělo její přirozenou rovnováhu vody a vytlačit všechny další vodu v těle , která způsobuje vaše tvář , prsty nebo nohy udit . Můžete koupit ve vodě prášky OTC v každé lékárně , drogerii nebo obchodu s potravinami .
4
Zkuste jít na středně procházku nebo běh . Cvičení přirozeně přispívá ke snížení nadýmání tím zbavit vaše tělo přebytečné vody . Cvičení funguje stejným způsobem jako voda pilulky jen to spaluje kalorie a navíc tonizuje vaše tělo příliš . Až se příště setkáte obličeje nadýmání , hlava venku na svižnou procházku nebo středně běhu .
Další článek:Jak na tón vašeho břišní a zhubnout
Předchozí článek:Jak zastavit přejídání & Začátek Hubnutí
Hubnutí
- Jak zhubnout stravovací kuřecí vývar
- Hubnutí Diety pro 15 letých
- Protein Dieta pro ženy
- Jak jíst správné potraviny , aby se vaše hladina cukru v krvi Low
- Jak se v Plus Velikost oblečení Po Hubnutí
- Jak Trim měkká tuková tkáň a ztratit břišní tuk
- Jak zhubnout o 800 kalorií
- Jak jíst méně než 1000 kalorií denně