Jak zhubnout s klystýr

Lidé používali klystýr pro hubnutí a ze zdravotních důvodů po mnoho staletí . Ačkolipraxe vyšly z módy v minulém století , v posledních letech klystýr se opět staly populární díky nadšeným celebrity potvrzení . Mimo jiné , Howard Stern , Britney Spears a Courtney Love tvrdí, že klystýr jsou účinné léčby pro hubnutí , detoxikaci a dalších podmínek . Podle internetových stránek Phifoundation.org , " můžete ztratit až 15 kilogramů hmotnosti za hodinu ztrátou lidského odpadu z klystýr . " Věci, které budete potřebovat
klystýr Klystýr
sáčku
Gumové rukavice
maziva
WC
1,5 l filtrované vody
Zobrazit další pokyny
Jak používat klystýr
1

určit, který typ klystýru je pro vás to pravé . Existuje mnoho různých typů klystýr venku. Kupte si vybrali klystýr kit .
2

Vynětí půdy z produkce hodinu pro použití klystýru . Jíst a pít lehce před , jak budete masírovat břicho po vložení do klystýr . Zkuste vyprázdnit střeva sami před vložením klystýr pro maximální účinek .
3

Připravte si klystýr . Nepoužívejte vodu, která je příliš horká nebo příliš studená - 102 stupňů se doporučuje . Nainstalujte hadici , svorky a špičky na klystýr pytel . Namažte špičku , takže se snadno vložit .
4

Namažte konečníku s mazivem . Lehněte si na záda na svého prvního klystýru , pokrčenými koleny a společně , nohy daleko od sebe pro snadný přístup . Nesedejte si na WC jakoklystýr vypadne . Tímto způsobem můžete sledovattaška pomalu vyfouknou , a můžete sledovat břicho rozšířit jakovoda vstupuje do tlustého střeva . Uvolněte se a nechte se průtok vody uvnitř vás . Pokud křeč , masírujte břicho . Snažte se držet klystýr několik minut .
5

Když je čas na evakuaci , pěšky přes k WC s trubkou ještě na místě . Počkejte, až budete v pozici, aby evakuovat před vyjměte zkumavku . Zhluboka se nadechněte a nechte odpad tě opustit .