Vedlejší účinky tongkat

Tongkat ali jerostlinný doplněk, který vypracoval velkou pozornost mezi kulturisty , protože jeho hlášeny schopnost zvýšit hladinu testosteronu . Ačkoli výzkum účinnosti tongkat vypadá slibně , někteří lidé, kteří to berou může dojít k nepříjemné vedlejší účinky . Fakta

Tongkat ali ( Eurycoma longifolia ) jepomalu rostoucí strom rostoucí převážně v Malajsii a Indonésii . Má štíhlý trup a trvá až 25 let zrát do průměrné výšky 30 metrů. Vzhledem k tomu , že je umístěna pod baldachýnem deštného pralesa je , vzrostlé stromy se staly mnohem obtížnější najít v důsledku odlesňování . V důsledku toho je většina Tongkat Ali přípravky odvozené z nezralých stromů .
Používá

Tongkat byl používán jako tradiční lék na malárii , vysoký krevní tlak , horečka , únava , ztráta sexuální touhy a impotence . Mezi kulturisty , to byl nabízen jako testosteron booster , který umožňuje sportovce ke zvýšení svalové hmoty při rychlejším tempem . Podle studie zveřejněné v časopise Základní a klinická farmakologie , výzkum ukazuje, že zvíře tongkat se zvýšení hladiny testosteronu .

Forms

Podle Dr. Ray Sahelian , který se specializuje na studium přírodních doplňků , domorodci v Malajsii a Indonésii v úvahu všechny části Tongkat Ali strom užitečné jako lék . Mezi nejčastěji používané díly jsou kořeny a kůry , které mohou být drcené na prášek nebo používané při výrobě čaje . Výtažky z obou , získané prostřednictvím chemických procesů , jsou k dispozici ve formě prášku , tablet a kapslí .
Nežádoucí účinky

Nejčastěji pozorované nežádoucí účinek Tongkat je nespavost . Další poznamenat účinek jezvýšení tělesné teploty , včetně pocitu horkost v hlavě a obličeji . Mezi další nežádoucí účinky patří podrážděnost , neklid , netrpělivost a agresivitu . Většina těchto nežádoucích účinků může být snížen nebo dokonce eliminovat snížením množství tongkat budete mít .

Vzhledem k tomu, že tato bylinka může mít vliv na hormonální hladiny , by ženy, které jsou těhotné nebo kojící to vzít . Navíc muži s rakovinou prostaty , cukrovka , srdce , jater nebo ledvin by neměli tuto bylinu .
Doporučení

Před použitím bylinný doplněk , navštivte svého lékaře profyzické hodnocení , aby se ujistil , že jste v dobrém zdravotním stavu . Při prvním užívání tongkat použít nejnižší dávku doporučenou výrobcem a , jak se vaše tělo přizpůsobuje něj a jste schopni vidět, jak budete reagovat , postupně zvyšovat dávku až na doporučenou maximální výše .