Jak se rychle s Warm Lemon vody

citron voda rychle je také známý jako Master Cleanse . Tam bylo tvrzení, žecitron voda rychle může snížit krevní tlak , stabilizaci diabetu , jasné poškozenými kůže a samozřejmě svoji váhu . Začátek očistit , však není něco, co je třeba brát na lehkou váhu . Ačkoli ingredience jsou jednoduchá a snadná montáž , to vyžaduje plánování , silnou touhu a duševní odhodlání držet se ho , zvláště pokud jste na postu nového . Zde je návod, jak očistit své tělo s teplou citronovou vodu rychle. Věci, které budete potřebovat klipart filtrované vody
citrony ( nejlépe organického )
prášku kajenský pepř
Čistá třída B javorový sirup ( nejlépe organického )
Zobrazit další instrukce

1

Poraďte se se svým lékařem před zahájením teplou citronovou vodu rychle. Nepoužívejte postupovat , pokud jste těhotná nebo kojící . Přestože je známo, že je bezpečné a mnoho lidí používá tento očistit pomoci snížit příznaky existující onemocnění , je nejlepší chybovat na straně opatrnosti před zahájenímrychle tím, že sedo toho pusťte se se svým lékařem .

2

Stiskněte přibližně jednu polovinu citronu , 2 lžičky . javorový sirup ašpetku prášku kajenský pepř ( přibližně 1/10 lžičky . ) do 10 oz sklenice teplé filtrované vody . Důkladně promíchejte a vypijte .
3

Tento postup se několikrátdenně . Měli byste spotřebovat alespoň šest 10oz sklenice citron , sirupu a kajenského směsi po celý den . Ujistěte se, že místa spotřebytekutina rovnoměrně po celý den , protože to bude váš jediný zdroj výživy , zatímco na teplou vodu citronu rychle . Můžete však pít tolik vody, kolik budete chtít .
4

Udržet teplé citronovou vodu půst po dobu minimálně 10 dnů. Někteří lidé, kteří mají zkušenosti s tímto typem rychle zůstane na ní po dobu 30 dnů . Nicméně , pokud je to váš první čas 10 dní je dost pro vás vidět výrazné zlepšení vašeho zdraví a snížení hmotnosti .
5

Endrychle pomalu . 11. den , to není doporučeno , že jdete do místní restaurace a jíst vše, co vidíš . To se zpět vše, co jste dosáhl za posledních 10 dní a váš trávicí systém není připraven na tak velké množství potravin . Na první den po rychlém , konzumovat hodně tekutiny jako je voda šťávy . Na druhý den po citron vody půstu , představit teplé vývary . Počkejte, až do třetího dne před zavedením ovoce , zeleninu a saláty . Ujistěte se, aby to světlo a aby vaše tělo aklimatizovat .