Můžete zhubnout Z AB Lounge

?Ab Lounge je jedním z mnoha spotřebitelských břišní cvičení strojů . Práce na břišní svaly AB Lounge vyvolá nějakou spalování kalorií , ale pravděpodobně nepovede k významnému snížení hmotnosti o jeho vlastní . Funkce

Ab Lounge vypadá jako zahradní židli s místy k dal nohy a madla k uchopení nad hlavou . Pohybem kolena v a lokty dolů ,stroj se zabývá břišní svaly při zachování uživatele v pohodlné poloze vsedě .
Spalování kalorií

jediný způsob, jak zhubnout efektivně v průběhu času , je spálit více kalorií, než budete jíst; zatímcoAb Lounge spálí nějaké kalorie , břišní svaly samy o sobě jsou relativně slabé a nebude hořet tolik kalorií , když působil jako cvičení , které zahrnují nohy , jako je běh nebo plavání .
reklamy

televizní reklamy pro zařízení , jako je Ab Lounge často tvrdí, můžete zhubnout pomocí svých zařízení s minimem času a úsilí; Tato tvrzení jsou nepravdivá
Úvahy

Nejlepší způsob, jak zhubnout, je snížit příjem kalorií a zároveň zvýšit aerobní aktivitu .; aerobní aktivity lze udržet po dlouhou dobu spálit mnoho kalorií , zatímcoAb Lounge mohou být použity na krátkou dobu , protožeabs bude únava rychle .
Mylné

To je často věřil, že pracují břišní svaly budou spalovat tuk na břiše; tento typ " snížení spot" nefunguje -tělo spaluje tuk jako prostředek k zajištění energie pro svaly , ale to není spalovat tuk neúměrně z obchodů nad svaly , které se zabývají
.