Jak zlepšit vzhled vašeho obličeje pro muže a ženy

Máte někdy pocit, že kůže na obličeji je příliš volné , nebo jste spíše tenké a nemůže se zbavit toho podbradku ? Nebo si jen chcete zlepšit vzhled vaší tváře celkové ? Dám vám tipy, cvičení k udržení zdravě vypadající obličej a cítit . To vám pomůže cítit docela důvěru ve vzhledu vašeho obličeje . Budu také dát vám tipy na to, co dát na obličeji a jak ji umýt . Nemusíte botox , a většina z těchto tipů vyžaduje velmi nízké peníze , mimo možná koupí výrobek nebo dva . Věci, které budete potřebovat klipart vodu
panenský kokosový olej
ovoce
Zobrazit další instrukce
1

, jak se zbavit podbradku . Je to frustrující , když jste poměrně tenké , ale máte baculaté tváře . Pokud jste obsah na tomto pohledu , hej , na tom nic špatného . Nelze říci,těžší tvář není atraktivní . Mimochodem , sedět ve svém křesle . Pak se naklonit hlavu , podíval se na strop . Se zavřenýma vaše rty , začít dělat žvýkací pohyb . Udělejte to 100 krát každý den . Za pár týdnů byste měli znát nepatrný rozdíl . Začal jsem dělat to po dobu jednoho roku , a teď jsem všimneteliší v mé kůži a dokonce i kostní strukturu . Výsledky byly úžasné . Už nejsem nejistá přes strukturu mého obličeje .
2

Making vaše pleť pevnější a vytvořit více o lícních kostí . Se zavřenýma vaše rty , jak sedí na židli , cucat ve vašich tvářích . Suck je v 100 krát , svými rty zcela uzavřené . Udělej to denně .
3

Jak se vaše pleť pevnější kolem čelisti . To jeskvělý způsob, jak získat pevnější čelist . Tam jsou dvě věci , které můžete udělat . Jeden , zkuste vzít svůj jazyk , a držet ji na konci svého nosu několikrát . Druhý , sedící na židli , držet hubu a pokusit se snížit bradu . Udělejte to svými rty těsné . To jeskvělý způsob, jak opravdu zpřísnit kůži kolem čelisti a pod čelist .
4

Umyjte si obličej s velmi studenou vodou . Buďte odvážní tady , ale to funguje ! Pamatuje si někdo na pozdní Paul Newman ( RIP ) , který neustále se umýt obličej v ledové vodě ? No , Paul Newman měl ten báječný tvář tolik let z nějakého důvodu . To je anti- stárnutí , které bude předcházet tvorbě vrásek . To byl Paul Newman tajemství , studená voda je velmi dobré na pleť . Bude utáhněte jej stejně . Můžete být 40 , a má tvář30 let !
5

Dejte panenský kokosový olej na vaší tváři . Neexistuje zdravější a lepší olej pro vaši pokožku , než panenský kokosový olej . Někteří lidé začínají mi zavolat kokos .
6

Pijte hodně vody . Voda je velmi zdravé pro váš obličej a kůži obecně . To vyplavuje toxiny a dodává pokožce přirozený vzhled .
7

Jezte ovoce . Nejezte hodně mastné potraviny . Jezte více ovoce a zeleniny . Musíte se dostat správné vitamíny do vašeho systému . Vyhněte se hodně soli .