Co jíst pro Appetite ztráty

Většina lidí přestat jíst , když ztratí svou chuť k jídlu . Lidé ztratí své choutky s běžnými nemocemi , jako je například s chřipkou nebo studené , a také z více závažných problémů , jako je symptom nebo vedlejší účinek léčby rakoviny /rakoviny . Je důležité začít jíst , i když nemáte pocit, že to . Vědět, kdy jíst

Je důležité si uvědomit, že tam jsou časy , kdy byste měli nutit se jíst . Dehydratace jenejvětší obavy , když někdo nemá chuť k jídlu . První pravidlo je nikdy nutit se jíst pevnou stravu , když se cítíte špatně . Pokud jste nemocní , protože z nachlazení nebo chřipku , může to býtdobrý nápad, jíst pevnou stravu vůbec .
Vědět, co jíst

Pokud jste si nejste jisti , jak na to, co můžete jíst , začít s jasnými , chladné tekutiny . Čaje jsou velmi snadné na břiše . Pití ledový čaj nebo mátový čaj ( teplé ), může pomoci urovnat žaludek . Sycené nealkoholické nápoje jsoudobrou volbou pomoci urovnat žaludek . Popíjet nápoje pomalu , za použití slámy , pokud je to nutné . Je-lijedinec je schopen udržet čiré ​​tekutiny dolů , mohou vyzkoušet další pevnou stravu , například roztaveného sorbet nebo toast s želé . Vyhněte máslem přípitek , nebo jíst toast v suchu , pokud želé zdá jako příliš mnoho .
Více o pevných potravin

Poté, co jste zjistili, že můžete mít pevný jídlo dolů , přejít na další volby , polévky a vývary jsou dobré . Pokud nemůžete žaludek kuřecí nudlová polévka nebo více tradiční polévku , zkuste obyčejné kuře nebo zeleninové polévky . Smíchejte v malé bílé rýže , pokud si budete přát . Arašídy a malé množství sýrů i jiné možnosti . Sušenky a suché sendviče pomocí libové maso , jako je krůtí nebo kuřecí maso , ale bez majonézy či hořčice , může být v pohodě taky . Důležité je jíst pomalu a začít malý , dokud si nejste jisti, že můžete jíst více .