Jak zhubnout Odstranění toxinů

Detoxikace jeproces zbavit toxinů z těla . Detoxikační tobolky jsou dostupné v místních drogeriích; nicméně , oni obsahují mnoho zpracovány a umělých přísad , které mohou být škodlivé pro trávicího traktu , ledvin a srdce . Tím, detoxikaci těla , lze očekávat, že zkušenosti hubnutí . Úbytek hmotnosti je v průměru od čtyř do 10 liber , v závislosti na době trvání programu detoxikace a individuální . Přírodní detoxikační nápoje a potraviny produkují stejné výsledky jako detoxikačních kapslí . Tyto nápoje mohou být vyrobeny v pohodlí svého domova , je levná a zdravá . Věci, které budete potřebovat
baby karotkou
čerstvý špenát
petrželová nať
celer
Vanilka jogurt
borůvky
mléko
Ledové kostky
Odměrka
Blender
Nůž
dvě sklenice
Zobrazit více pokyny
Veggie Milovníci detoxikační nápoj
1

Umístěte pět až šest baby karotkou do mixéru .

2

Opatření 1 šálek čerstvých špenátových listů , aněkolik petrželovou natí . Umístěte jak špenát a petržel do mixéru .
3

Slice tři celer stonky na dvě poloviny , místo celer do mixéru .
4

smíšený všechny ingredience na vysoké nastavení asi 3 minuty 30 sekund. Veggie nápoj musí být smíchán do hladka . Pokud se zařízení objeví robustní , opakujte proces míchání , dokud se nedosáhne hladké směsi .
5

konzumovat nápoj jedenkrátdenně po dobu jednoho týdne .
Klipart detoxikační Blueberry Delight

6

Opatření 2-1/2 šálky vanilkového jogurtu , 1 šálek mléka a vydávat uvnitř mixéru .
7

měření 1/2 šálku borůvek , čímž se složkami uvnitř mixéru . Borůvky jsoupřírodní antioxidant , a pomáhají v boji s volnými radikály . Volné radikály často dojít k poškození buněčné membrány a jsou spojené s procesem stárnutí .
8

Místo víko mixéru , a směs mléka , jogurt a borůvky na nízké rychlosti po dobu 15 sekund . To vám pomůže směs ingrediencí a poskytnout prostor uvnitř mixéru přidejte kostky ledu .
9

Přidat šest až osm ledových kostek na mixér . Blend všechny ingredience na vysoké nastavení , dokud led drcený .
10

konzumovat nápoj tolikrát, kolikrát chtěl denně . Všechny složky jsou zdravé a neměly by narušit trávicí trakt .