Limonády a javorový sirup stravy

Limonády a javorový sirup strava je také známý jako " The Master Cleanse ",detoxikační dietu , která byla zahájena v roce 1941 Stanley Burroughsstrava dosáhl popularity , když autor Peter Glickman napsal o tom ve své knize " ztratit . Hmotnost , mít více energie a být šťastnější v 10 dnech . " Účelem stravy je zbavit tělo toxinů ve dvou krocích . Za prvé , jsou toxiny míchá se a uvolnil se limonády pít, a pak je propláchnout z těla s oplachem . Limonády Směs

limonádu mix je kombinací 2 lžíce čerstvé citrónové šťávy nebo limetkové šťávy , 2 lžíce třída B javorový sirup , a 1/10th lžička kajenský pepř . Vložte přísady v 1 šálku destilované vody a dobře promíchejte . Voda jde dolů nejjednodušší při pokojové teplotě , ale můžete si odpočinout na vodu , pokud dáváte přednost . Pít 6 až 8 sklenicdenně . Citronová šťáva jepřírodní čistící prostředek ,javorový sirup je naloženo s vitamíny a minerály, kterétělo potřebuje , když je detoxikace , akajenský pepř je přidán , protože se uvolnísliznice z obložení střev .

den na Master Cleanse začíná se slanou vodou, opláchněte těla . To se provádí přidáním 2 polévkové lžíce mořské soli na 1 litr teplé , destilované vody . Pít slanou vodou opláchněte dolů najednou . Flush pomáhá zbavit tělo toxinů, které se uvolnit . Po celý den budete pít 6 až 8 sklenic javorového limonády .

Ve večerních hodinách , mají bylinné projímavý čaj . Doporučená volba jebylinný čaj s Senna . Tento čaj lze obvykle nalézt v lékárně ve stejné uličce jako projímadla . Účelem projímadla čaje je , aby vám odstranit toxiny , které se uvolní ve vašem systému .
Tipy

prvé ,Master Cleanse je obtížné sledovat . Žádné jídlo může být jeden po dobu minimálně 10 dnů. Jediné, co je spotřebovánolimonády a javorový sirup směs ,mořská sůl voda máchání aodstraní bylinné čaje . Za druhé , měli byste se čistí v době, kdy je zde méně nároky na váš život . Budete trávit spoustu času na toaletě , a budete mít vždy čas řídit najít.

V závislosti na tom, kde žijete ,javorový sirup , nemusí být snadné najít . Většina supermarketů nést známkujavorový sirup , ale třída B je ideální pro Master Cleanse . Javorový sirup bude jasně označena jako stupeň A nebo B , a to buď na přední etiketě , nebo na horní části víka nádoby . Můžete také chtít najít značku, která je certifikovaný organický , a to může často být nalezený v zdravotnickém trhu s potravinami .

Prvních pár dní Master Cleanse můžete cítit omámený , nevolnost a podráždění . To jevýsledek toxinů, které jsou opět víří kolem v těle . Držte se stravy , a to přejde brzy .