Diety pro Morbidní obezita

Obezita jevážným problémem pro mládež a dospělé . Osoba se považuje za morbidně obézní , jsou-li 100 liber , nebo více než 46 kg ideální hmotnost pro jejich výšku . Ty jsou také považovány za morbidně obézní , pokud váš index tělesné hmotnosti je více než 40 let. Obezita může vést k fyzické onemocnění , jako je cukrovka a srdeční choroby , a může přispět k psychické problémy, jako je deprese . Juice Dieta

Chcete-li začít dietu ,přísné tekutá strava často je pozorována po dobu prvních 7 až 10 dnů. Konzumovat citron , grep, celer a ananasové šťávy během této doby . Juice půst by měl být vždy sledován zdravotnickým pracovníkem , jaknízký počet kalorií může být nebezpečné, pokud nezvládla . Opakujte šťávy stravy každých pár týdnů k dosažení rychlé hubnutí . Následujte tuto dietu s řádně vyvážené stravy .
Všechny Ovoce a nízkokalorické dietní

Po šťávy stravypacient může pozorovat ovoce dieta pro až čtyři dny . Během této fáze diety můžepacient mít tři jídla čerstvého ovoce, jako jsou mango , papája , pomeranče a grapefruity . Poté, copacient konzumoval ovoce dietu , měl by se pohybovat na nízkokalorické dietě , která táhne ze tří hlavních skupin potravin , včetně libové maso , jako je například krůtí , ryby a kuřecí maso, stejně jako ořechy , ovoce a zeleniny . Pít vodu pravidelně , nejméně šest až osm sklenicdenně .

Potraviny se vyhnout

Když se snažíte zhubnout, pak by pacient měl zůstat daleko od vysoce kalorické , lze pozorovat s vysokým obsahem tuku potraviny do pravidelného cvičení . Čokoláda , všichni měli vyhnout sýr, smetana a smažené jídlo . Vysoké sacharidů potraviny a ty s jednoduchými škrobů , jako jsou chleba , brambory , med, cukr a sirup by měl být rovněž vystřižené z jídelníčku .