Potraviny, které jsou Diuretika

Diuretika potraviny jsou ty, které pomáhajítělu zbavit se nadbytečné vody nebo kapaliny je zachování . Diuretika jsou také používány na pomoc v hubnutí . Při náročné diuretika , je to dobrý nápad, aby se také konzumovat dostatek tekutin . Retence vody

spotřebovává příliš mnoho soli nebo cukru můžetělo zadržovat vodu a tekutiny a stane se nafouklý . Zadržování vody může být také způsobena nedostatkem bílkovin, aminokyselin a vitamínů B .
Použití diuretika

Diuretika jsou užitečné pro lidi s otokem , který jeakumulace tekutin v těle . Diuretika také vhodné pro lidi s onemocněním srdce a vysokého krevního tlaku , a ženy s PMS .
Kapaliny

zelený čaj je vysoká úroveň kofeinu je to vynikající diuretikum . Jablečný ocet jedobré diuretikum , který stabilizuje hladinu draslíku .
Furits a Bobule

Meloun a další melouny mají vysoký obsah vody . Vysoký obsah rajčata " voda pomáhá tekutin ledviny uvolnění a toxiny . Brusinky bojovat edém .
Zelenina a bylinky

Chřest dělá ledviny snažit, aby flush toxiny . Artyčoky pomoci uvolnění těla nadbytečné tekutiny . Petržel je jedním z nejlepších bylin používaných jako diuretikum . Křen je další skvělý bylinný diuretikum .