Nejlepší potlačuje chuť k jídlu na hubnutí

počet komerčně prodávaných potlačení chuti k jídlu slibují pomoc v hubnutí . Tyto produkty se často nedaří , i když , takže lidé zklamáni a odradit . Některé potlačující chuť k jídlu je možné zakoupit přes -the -counter , zatímco někteří jen přijít na lékařský předpis od svého lékaře . Některé potlačující chuť k jídlu jsou přírodní a lze je nalézt v našem vlastním domě . Existují nejméně tři komerční potlačující chuť k jídlu , které fungují . Adipex

Adipex jepředpis potlačuje chuť k jídlu a působí tak, že zvýšení serotonin a noradrenalin . Při obou těchto chemických látek zvýší v mozku , chuť k jídlu zmenšuje od pocit sytosti . Adipex může být poskytnuta pouze na lékařský předpis v péči lékaře .
Hoodia gordonii

Hoodia gordonii jesilný , přírodní potlačující chuť k jídlu nalézt vkaktus -jako závod se nachází v poušti Kalahari v Jižní Africe . Křováci , kteří lovili v Kalahari by jedl rostliny potlačit své choutky na dlouhé lovecké výpravy . Hoodia trikymozek na plné pocit . Existují produkty na trhu, které obsahují Hoodia , ale mnozí neobsahují dostatečně potlačit hlad . Podle HoodiaGordoniiResearch.org , že je důležité , aby se ujistil , ževýrobek obsahujeCITES certifikát ukázat, že je to skutečné South African Hoodia . HoodiaGordoniiResearch.org také doporučuje užívat 400 mgdenně v prvním , zvýšit dávku na 1000 mgdenně po dvou až třech měsících. Vezměte Hoodia hodinu před jídlem a zapít sklenicí vody . Ujistěte se, že jste neustále pít vodu , přičemž Hoodia Hoodia , protože také snižuje žízeň .
Voda

Voda jelevná potlačuje chuť k jídlu , který je jednoduchý na používání a stojí téměř nic . Pití doporučené denní množství osm 8 - oz . sklenic vodydenně omezí vaši chuť k jídlu . Také , před jídlem , vypít sklenici vody . Pití sklenici vody před jídlem obrubníky chuť k jídlu , takže budete jíst méně .