Jak mohu získat pevnější pleť po zhubnutí ?

Hubnutí skvělý pocit , ale má své nevýhody . Pokud jste ztratili významné množství váhy v krátkém časovém období , může být váš nový , štíhlé postava zakryt volné kůže . Kůže, která nepřitáhne zpět do vesmíru po zhubnutí , ale visítělo ječastým problémem po výrazném zhubnutí , ale nemáte ji přijmout . Máte možnosti - dokonce i non - chirurgické možnosti - k řešení volné kůže . Volná kůže po hubnutí

Ne každý, kdo ztratí na váze , a to iznačné množství hmotnosti , se bude zabývat volné kůže . Problém nastává, když ztratíte velké množství váhy rychle . Pokud máte nadváhu , vaše pokožka se táhne přizpůsobit své další zavazadla . Máte-li zhubnout rychle , může vaše pleť nebude schopen držet krok . Přestožehmotnost je pryč ,natáhl pokožka zůstává . Bez vyplnění extra tuk , kůže poklesy .

Neexistuje žádný kouzelný poměr liber na čas strávený ztráty je můžete použít , aby se zabránilo volné kůže . Tělo každého z nás reaguje jinak . Nicméně , výstřelek stravy , které se týkají ztrácí několik liber týdně a hubnutí chirurgie jsou nejvíce spojeny s povislá kůže , zatímco plány, které zahrnují ztrátu hmotnosti asi 1 až 2 libry na týden jsou považovány za zdravé .
Non - Chirurgická léčba

Stavební svalové jenejlepší způsob, jak řešit pokleslý kůži . Výměna objemný tuk, který byl pod kůži svalové hmoty by měla pomoci zpevnit ji . Chcete-li vytvořit svalové , soustředit se na silový trénink cvičení astrava bohatá na nízkým obsahem tuku bílkovin zdrojů, jako je kuřecí maso a ryby .

Váš celkový zdravotní stav kůže dopady na vaše pokožka pružnost , nebo jak snadno vaše pokožka " zapadne " do tvar s vaším tělem . Kouření , dlouhodobé vystavení slunci a špatnou výživou může vše , aby vaše pokožka méně pružná a snížit schopnost pokožky zotavit se z velké hubnutí .

Čas může také dělat rozdíl . Nakonec , vaše pokožka může obnovit na jeho vlastní po vašem hubnutí . Opět platí , nicméně , každý reaguje jinak , a není tam žádný způsob, jak předpovědět , zda je či není váš vlastní kůži se zotaví v průběhu času .
Body Contouring operace

další možnosti nefungují , tvarování chirurgie může pomoci . Operace břicha , výtahy , liposukce a další chirurgické odstranění kůže a tvarování jsou všechny možnosti . Plastický chirurg vám může poradit otvarování možnosti, které bude pracovat pro vás .
Vyhnout povislá kůže

Nejlepší způsob, jak se vyrovnat s povislá kůže je dostat se na prvním místě . Pomalý a stabilní hubnutí vám vaše pokožka zmenšit se zbytkem vašeho těla . Dělat školení cvičení hmotnosti a dostatek libové bílkoviny vám pomůže nahradit tuk s svalové hmoty , který bude také pomůže vaše pleť zůstat pevná jakohmotnost přijde off .