Hubnutí Dieta pro lidi na beta-blokátorů
Beta-blokátory jsou obvykle předepsán pro lidi, kteří měli srdeční záchvat , pacientů s onemocněním srdce nebo vysoký krevní tlak , nebo ty, kteří mají nervové poruchy . By proto třeba upravit tak, aby zvláštní zdravotní a dietní potřeby každého jednotlivcehubnutí dieta pro lidi na beta-blokátory . Neexistuje žádný " one size fits all " hubnutí dieta pro lidi na beta-blokátory . Důležité informace pro hubnutí Dieta
Pokud užíváte betablokátory , protože máte ischemickou chorobu srdeční nebo jste utrpěl infarkt , vaše strava by měla býtsrdce - zdravé výživy doporučuje American Heart Association . Osoby s vysokým krevním tlakem bude potřebovat hubnutí dieta , která nezvyšuje krevní tlak . Například , některé potraviny se zvyšovat krevní tlak . Pokud užíváte betablokátory pro nervový stavu, může být vaše hubnutí dieta je jakýkoli typ stravy , za předpokladu, že splňuje všechny vaše potřeby a neobsahuje kofein nebo jiné povzbuzující .
Obecně platí, že v zájmu zhubnout , musíte konzumovat méně kalorií, než spotřebují přes aktivitu . Budete muset upravit svůj jídelníček v závislosti na mnoha faktorech , jako jsou : • Jste obecně zdravý ? • Jak velkou váhu potřebujete ztratit ? • Máte nějaké další léky, které užíváte spolu s beta-blokátory ? Například , srdce pacienti jsou často také s anti - cholesterolu léky a nitroglycerin kromě beta-blokátory . • Máte několik nemocí , pro které užíváte léky ? Například , mnoho starších osob jsou srdeční choroby, artritida , cukrovka nebo vysoký krevní tlak . Mohou být s celou řadu léků . • Máte jakýkoliv druh alergie ?Rozumný strava bude skládat ze všech potravin, které jsou pro vás dobré , ale v menších porcích . Ve spojení s každodenní cvičení , tato strava zdravých potravin a menších porcích by vám měl pomoci se pomalu tát off liber . Obecně platí, že jíst čtyři nebo pět malých jídel denně , oproti jíst tři velká jídla vám pomůže zhubnout a udržet požadovanou váhu . Čím blížezeleniny je surovém stavu , tím lépe pro vás .
Doplňte na položky, které jsou nízkokalorické , jako je voda , nízkokalorické nápoje , celer , celá zrna , syrové nebo dušené zelenina , mrkev , tvaroh a jogurt ( pokud nemáte laktózu problém ) . Přidání více celozrnných obilovin a vlákniny do svého jídelníčku vám také pomůže zůstat pravidelný , která bude zase vám pomůže zhubnout .
Tyto informace jsou poskytnuty pouze pro vzdělávací účely . Není určena jako lékařskou pomoc . Poraďte se se svým zdravotnickým pracovníkem před přijetím nějaké doplňky hubnutí , nebo začátek nového hubnutí dieta . Velmi často se stává , hubnutí prášky a prášky obsahují vysokou hladinu kofeinu . Pokud jste na beta-blokátory , Váš lékař pravděpodobně doporučuje omezit příjem kofeinu produktů souvisejících a soli . Ostatní stimulanty , které jsousoučástí mnoha hubnutí léky a programy mohou být špatné i pro vás . Kromě toho mohou být některé potraviny a složky , které potřebujete , aby se zabránilo jako součást celkové zdravotní péče .
