Jak ztratit 3-9 liber S One Day Liver Detox
Naučte se, jak ztratit 3-9 liber za jeden den sjednoduché udělat jeden den jaterní detox . Věci, které budete potřebovatneslazené brusinkové šťávy
vodu
pomerančový džus
citronová šťáva
zázvor
muškátový oříšek
skořice
klipart Zobrazit další instrukce
1
Zkombinujte 1 šálek neslazené brusinkové šťávy se 7 šálky vody . Přiveďte k mírnému varu . Odstranit z tepla .
2
V čaj koule ( nebo filtr na kávu svázané off ) strmý 1/2 lžičky zázvoru , 1/2 lžičky muškátového oříšku , 1 lžička skořice ve směsi brusinka /voda po dobu 15 minut a poté odstraňte .
3
Přidat 3/4 šálku pomerančové šťávy a 1/4 šálku citrónové šťávy do směsi a míchejte . Před chladem .
4
Važte se hned ráno v den spuštění detox . Važte se jednouráno po dni svého detox .
5
Po probuzení vypijte jeden šálek brusinek směsi . Pak se střídají další hodinu s plnou šálku vody . Potom vypijte šálek brusinek směsidalší hodinu a vodapříští hodinu a tak dále , dokud nedokončíte směs .
