Jak si vyrobit Bylinný čaj na hubnutí

Bylinný odtučňovací čaj může být použit lidí s nadváhou snížit svou váhu při použití ve spojení s cvičením a vyváženou stravou . Byliny na hubnutí čaj spolupracovat zbavit tělo toxinů a podporuje vylučování tukových buněk . Nicméně , pít čaj sám nebude fungovat . Musí býtsnaha očistit tělo , jíst dobře a cvičení . Ačkoli hubnutí čaj může výrazně pomoci , jíst méně kalorií, a stále více aktivní, jejediný skutečný způsob, jak zhubnout a udržet ji . Věci, které budete potřebovat
sušené březové listí
Sušené malina listy
sušená trnka květiny
Sušené goldenrod
Sušené šípky
Sušené květy měsíčku
plastový sáček s mrazničkou
sklo nádoba s víkem
štítky a Marker
med ( volitelné )
Lemon ( volitelné )
čerstvé máty ( volitelné )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Kombinovat čtyři díly sušené březové listy , čtyři díly sušené malinové listí , tři díly sušené trnky květiny , dva díly sušené goldenrod , jeden díl sušené šípky a jeden díl sušené květy měsíčku lékařského ve velkém plastovém sáčku s mrazákem .
2

Blow do sáčku , aby jej nafouknout a pevně držet na konci , aby ji udrželi nadsazené , zatímco vy třást bylinky silně kombinovat . Přeneste směs do sklenice s víkem a štítek s obsahem .
3

Strmé jedna polévková lžíce bylinné hubnutí čaj směsi na jeden šálek vody po dobu 10-15 minut. Kmen a zlikvidujte byliny . Osladit čaj s medem a ozdobíme citronem a mátou , v případě potřeby .
4

Pijte až pět šálků na hubnutí čaje denně , a pokračovat v režimu každý den , dokud se požadované množství váhy je ztracena . Cvičení alespoň 30 minut třikrát týdně a jíst dobře vyváženou stravu pro dosažení nejlepších výsledků .