Medifast fakta

Medifast jedietní plán, skládající se převážně z nízkokalorické , nízkotučné , výživné jídlo náhradní výrobky . Tento program je založen na tekutých jídel , i když jiné výrobky jsou zahrnuty také . Společnost také poskytuje plán nakonec přechod od stravy . Produkty Medifast lze objednat on-line na internetových stránkách společnosti , a také prostřednictvím nezávislých distributorů . Plán

Medifast je k dispozici v koktejly a polévky , dušené maso a chilli , míchaná vejce , pudinky , tyčinky , ovesné vločky a různé nápoje . Nejoblíbenější Medifast plán se nazývá " 5 a 1 ", který poskytuje mezi 800 a 1000 kalorií denně. Tento plán se skládá z pěti jídel náhrady , 64oz vody , a jeden " štíhlé a zelené " jídlo z libové bílkoviny spolu se zeleninou a salátem . " Skutečné " jídlo umožňujeúčastníkovi dietní plán na oběd nebo večeři v restauraci . Webové stránky Medifast je inzeruje ztrátu hmotnosti mezi 2 - 5 libertýdně na 5 a 1 plánu .
Klinická studie

Výsledky jedné klinické studii prováděné Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health a propuštěn v roce 2005 ukázala výrazné výsledky hubnutí pro plán Medifast ve srovnání s dietou založenou na pokynech American Diabetes Association .
studie Specifika

studie sledovala 112 nadváhou pacientů s diabetem na 34 týdnů hubnutí a 52 týdnů údržby . Po 86 týdnů ,průměrný úbytek hmotnosti byl 13 liber pro ty, kteří na plán Medifast aněco málo přes 5 liber pro ty, kteří na standardní dietu . Výsledky jsou významné , ale samozřejmě mnohem méně , než výsledky inzerovaných Medifast .
Další funkce

Medifast nabízí plány pro přechod a údržbu , protože velké problémy pro mnohé Dieta je udržet váhu off . Přechodná fáze trvá mezi čtyři až šest týdnů , a začíná pomalu , včetně ovoce na občerstvení . Cvičení pět dní v týdnu je pověřena .
Ceny

V roce 2009 ,plán Medifast stojí asi 11 dolarů na den , nebo asi 300 dolarů měsíčně při nákupu odrůd balíčků . Pro ty, kteří si toto drahé ,web Medifast uvádí, žeprůměrný Američan dospělý utratí asi 16 dolarů na den na jídlo .