Jak změnit zbavit lupů s dietou

Lupy mohou být způsobeny tím, plísňové infekce , špatně vyrobené šampony , nebo dokonce i stres . Nicméně, mnoho lidí s lupy zjistíte, žekořen problému je ve skutečnosti v jejich každodenní stravy . Pokud jste trpí lupy a nemůže najít lékařskou nápravu problému , zvažte změnu svého jídelníčku zmírnit , a případně odstranit vaše příznaky . Věci, které budete potřebovat
čerstvé ovoce
syrové zeleniny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Soustřeďte se na čerstvé ovoce . Měli byste se vyhnout konzervované ovoce , citrusové plody a banány . Místo toho , jíst velké množství jablek , ananasu a melouny .
2

jíst zeleninu syrové . Vaření zeleniny vyluhuje cenné živiny z nich . Tyto živiny mohou pomoci udržet pokožku zdravou a zabraňují houba , která může žít na hlavu , aby byla schopna získat živiny z vaší pokožky .
3

Vzdát kofeinu . Káva a čaj dehydratuje tělo jako celek a aby vaše pokožka náchylnější k tvorbě lupů . Pokud nemůžete přestat absťák , alespoň snížit .
4

jíst organicky zvednutý masa . Chemické látky a přípravky , které běžně vznesené dobytek jedí s jejich jídlem může hodit celý svůj tělesný systém z rovnováhy , a tak vám náchylnější k problémům kůže a dalších zdravotních problémů .