Jak se k nám Tenký Stejně jako Kate Moss

Pokud máte přirozeně malý rámeček , pak možná budete chtít zvážit získání tenké jako Kate Moss . Její nalezenec - jako vzhled udělily svůj přístup k některé z nejvyhledávanějších smluv modelování . Chcete-li zůstat tak malý ,model má pečlivě sledovat , co jí . Pokyny
1

Přestaňte jíst mastné potraviny . I když Kate Moss je přirozeně velmi tenká , po dlouhou dobu , že by jíst mastné a smažené potraviny . Její strava začala brát svou daň na své kůži , a ona se rozhodla jíst zdravěji .
2

Jezte malé a zdravou snídani . Nejvíce nedávno , Kate Moss se snaží spoléhat na to, co nazývá" živost strava " , aby se její model vypadá . Na této dietě , když jí kousek ovoce , jogurt s probiotiky a celozrnné topinku k snídani .
3

Stick na libové bílkoviny volby k obědu a večeři . Chcete-li získat tenký jako Kate Moss , budete muset vystřihnout mastné a smažené potraviny jako vaše předkrmy . Místo toho , jíst grilované kuře a rybu k obědu a večeři .
4

Doplňte jídlo se spoustou zeleniny . Chcete-li pocit sytosti a spokojený z jídla , Kate Moss jí velké porce zeleniny s každým jídlem .
5

Svačina na smoothie koktejly . Prolínají ovocné smoothies místo sladké cukroví pro své možnosti občerstvení.