Kolik zhubnete za týden, pokud budete hladovět?

Nedoporučuje se hladovět, protože to může být škodlivé pro vaše zdraví a může vést k nedostatku základních živin. Vyvážená strava a cvičení jsou zdravější způsoby, jak zhubnout. Pokud uvažujete o hubnutí, je nejlepší poradit se s lékařem nebo dietologem.