O vymknout
podvrtnutí jezranění vazů , které se připojují svaly až na kost . Vazy jsou umístěny na každém kloubu v těle . Podvrtnutí dochází, pokud jevaz po dobu delší než jeho schopnosti . Podvrtnutí může ovlivnit nějakou vaz v těle . Význam
Pochopení podvrtnutí je důležité, takže můžete získat správnou péči pro zranění . Je také výhodné se naučit, jak předcházet podvrtnutí pomocí ochranných pomůcek při účasti ve vysoce rizikových činností, jako jsou kontaktní sporty . Naučit se identifikovat různé typy podvrtnutí mechanismem poranění a jeho příznaky vám pomůže pochopit závažnost podvrtnutí . Tato informace má zásadní význam při určování, jak zacházet s výron .
Typy
Existují čtyři typy , nebo stupňů , o výron . Prvního stupně podvrtnutí jemenší zranění vazů , které způsobuje menší bolest a žádný otok . Druhého stupně podvrtnutí naznačuje malou trhlinu ve vazu , což způsobí mírné , lokalizované bolesti a otoky . Třetího stupně podvrtnutí je popsán jako kompletní prasknutí vazu , a způsobuje silnou bolest a otok . Čtvrtý stupeň podvrtnutí je kompletní separace vazu z kostí , což způsobuje silné bolesti a otok do okolních oblastí . Tento typ podvrtnutí bude vyžadovat chirurgický zákrok na opravu .
Time Frame
čas to trvá podvrtnutí léčit , závisí na mnoha faktorech . Mezi tyto faktory patří stupeň a umístění podvrtnutí , způsob léčení zranění a celkový zdravotní stav člověka. Menší výron v oblasti, která může být v absolutním klidu ( jako prst nebo zápěstí ) bude léčit sám během několika týdnů . Vážnější třetího stupně podvrtnutí kotníku nebo kolena bude trvat několik týdnů nebo dokonce měsíců zcela uzdravit . Čtvrté stupně podvrtnutí , které jsou léčeny chirurgicky bude trvat měsíce léčit . Starší pacienti a pacienti , kteří jsou ve špatném celkovém zdraví bude také trvat déle léčit , bez ohledu nastupeň z podvrtnutí . Čím více závažné třetí a čtvrtý stupeň podvrtnutí bude také vyžadovat týdny nebo měsíce fyzikální terapie , než poškozený vrátí do normálu .
Identifikace
Podvrtnutí lze identifikovat podle příznaky a symptomy , které představují , po možnosti zlomenin byla vyloučena pomocí jednoduchého X -ray . Podvrtnutí jsou označeny jako první mechanismem zranění . Byl tamnehodě nebo zranění, které způsobil symptomy ? Symptomy zahrnují lokalizovaná bolest a otok . Stupeň bolesti a otoku je přímo závislá na stupni podvrtnutí . Sportovci , kteří trpí kroucení a hyperextenze kloubů běžně podvrtnutí vazů tohoto kloubu . Závažnost podvrtnutí ( a definitivní identifikaci ní ) lze diagnostikovat pouze pomocí metody diagnostické studie s názvem Magnetická rezonance ( MRI ) .
Prevence /Solution
Zcela zabránit podvrtnutí neníjednoduchý úkol . Možnost podvrtnutí existuje v každodenním životě , kdykolivčlověk je mobilní . Většina z těchto podvrtnutí jsou způsobeny jednoduchých nehod , jako je kroucení kotník při chůzi , sklouznutí obrubník nebo pádu . Nicméně , aby se zabránilo podvrtnutí při účasti ve vysoce rizikových činností, jako je sport nebo cvičení , je nutné použít ochranné pomůcky , jako zábaly a dlahy . Specializované zařízení určené pro individuální sportu by měla být vždy zaměstnán , aby se zabránilo podvrtnutí .
Léčení podvrtnutí závisí na celkovém zbytku poškozeného vazu ( také zabraňuje dalšímu zranění ) . Ambulantní zařízení, jako jsou invalidní vozíky , berle , šle a hole jsou vždy použity během procesu hojení a podvrtnutí . Více těžké podvrtnutí bude vyžadovat fyzikální terapie popočáteční proces hojení byl dokončen , aby se zabránilo vaz ze smluvních během procesu hojení .
