Neuropatie léčí pomocí makrobiotika

Přestože neuropatie nemá lék , alemakrobiotická strava může zmírnit některé z příznaků, nebo zpomalit jejich postup . Postupujte makrobiotické stravy , aby se zabránilo vysoký příjem sacharidů , který přispívá k neuropatie --- je často degenerativní onemocnění, nervové SSTEM . Držte se malých jídel v pravidelných intervalech pro dosažení nejlepších výsledků. Yin Foods

Začněte s dietou bohatou na jin potravin --- v makrobiotické žargonu , "cool" potraviny s nízkým obsahem sodíku , ale bohaté na draslík a obecně pocházející ze v nadzemních rostlin, jako ovoce, zeleniny a zrna. Yin potraviny poskytují dostatek antioxidantů , které pomáhají kontrolovat hladinu glukózy v krvi . Cílem pro barevné volby --- , které mívají nejvyšší obsah živin --- včetně tmavé zelené , jako je brokolice , zelené fazolky a kapusta , ale i mrkev, mrkev topy, zimní squash, daikon ředkvička , červené zelí a květák . Parní saut & # xe9 ; zelenina zachovat většinu antioxidanty. Vyhnout se zeleninou s malou výživnou hodnotou , jako jsou okurky , celeru a většina bylin, nebo ty s vysokým obsahem sacharidů , jako jsou brambory . Zaměřte se na žluté, oranžové a červené plody --- zejména jablek, meruněk a hrušek . . Zatímcomakrobiotická strava obecně požaduje vyhnout citrusové plody , malé porce pomerančů nebo citronů může pomoci kontrolovat neuropatie

Draslík , nalezený v sezamovými semínky , dýňová semínka , mandle pomáhá zlepšit funkci nervů ; jíst 1-2 šálky těchto potravin každý týden .

Některé masti používané k léčbě neuropatie obsahují kapsaicin , sloučeniny nalezené v červené chilis . Jíst tuto rostlinu v práškové formě (je používán značně v indické kuchyni , například) , nebo smíchat s pudrem a použít ji lokálně

Dopřejte si dostatek vitaminu B -12 . ; eficiencies v tomto vitamínu výrazně zhoršit neuropatii poškozením myelin pochvy , která chrání nervy . I když zjistíte, B- 12 nejčastěji v živočišných produktů z drůbeže a vajec, na ryby a mléčné výrobky, yin možnosti zahrnují obohacené Obilniny a obilí, stejně jako opevněné sójové mléko . Vyberte celá zrna , ovesné chléb nebo pohanka, vyhýbat bílé mouky nebo zpracovaných zrn . Shoot pro 50 až 100 mikrogramů denně vitaminu B- 12 .
Yang Foods

Jezte jang potraviny , nebo " teplé " potraviny v malých dávkách. Yang potraviny patří maso , ryby, drůbež , vejce, tvrdé sýry, mořské soli a mořské zeleniny , celozrnné obiloviny a luštěniny . Významným zdrojem vitaminu B - 12 , jang potraviny jsou také bohaté na alfa-lipoová ; náročné 50 mg na den této kyseliny účinně odstraňuje glukózy z krevního oběhu , a tím řízení neuropatie . Pro nejlepší zdroj kyseliny alfa- lipoové , jíst organické, libové červené maso . Používejte střídmě , ale za zachování červeného masa ve vaší stravě .
Další úvahy

Vyhněte se kofeinu a sladké nápoje, z nichž oba agitovat neuropatie. Držte se vody, zeleného čaje a slabé čaje vyrobené z hole , pampelišky a bylin . Použijte stevia kořen a med za přijatelné alternativy umělých sladidel a cukru .