Jak brzy po jídle byste si měli zkontrolovat hladinu cukru v krvi?

Doporučuje se kontrolovat hladinu cukru v krvi před jídlem a také 1-2 hodiny po jídle. To vám umožní vidět, jak vaše tělo zpracovává jídlo, které jíte, a jak to ovlivňuje hladinu cukru v krvi.