Okurka Diety

Přestože většina výživových a zdravotních webové stránky doporučit vyváženou stravu v kombinaci s cvičením pro hubnutí , některé dieters hledají nejrychlejší trasu . Pokud chcete shodit malé množství váhy velmi rychle , můžeokurku stravě jepro vás odpověď . Tento hubená strava je vyroben z převážně okurky a trvá asitýden . Vzhledem k tomu , že neumožňuje mnoho kalorií a druhy potravin , možná budete mít hlad na této dietě , ale budete hubnout . Food

Hlavní složkou stravy je samozřejmě okurky okurky , ale na rozdíl od vnímané mýtu , to neníjen jídlo povoleno. Tradiční okurku stravě hlavní jádro jeokurkový salát z okurek a trochou zakysané smetany , ochucené přírodních bylin , jako je petržel a kopr .

Dieters může také jíst nějaké ovoce , jako jsou banány , pomeranče a hrušky , stejně jako jeden krajíc chleba na den a kávu nebo čaj .
Rozvrh

okurku stravě nastiňuje tři jídla okurkový salát denně , počínaje v poledne a končí v 8 hodin mezi jídly , lze doplnit dietu s ovocem , teplé nápoje , jako je káva nebo čaj a velkým množstvím vody.
úvaha

Důvodem okurky stravy je , žetýden strávený jíst tuto nízkokalorické , bude vysoký obsah vody zeleniny detoxikaci vašeho systému a očistit ho . To je prý výhodné pro lidi, kteří trpí špatným kůže nebo ty, kteří chtějí zhubnout rychle pro nadcházející události .
Varování

okurku stravě poskytuje pouze své následovníky o 900 kalorií za den , což je mnohem nižší , než je doporučená minimální 1200 kalorií za den . Není zamýšlen jakoudržitelná strava , protože chybí základní bílkoviny , tuky a velké množství kalorií . Před zahájením jakékoli dietní plán, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem nebo dietologem .