Jak změnit pH z kyseliny na základně

příliš mnoho kyseliny v těle, jeproblém, protože to je více citlivý na parazity a viry . Přineste hladinu pH vašeho těla od kyseliny na základnu nebo alkalické . Nejlepší celková úroveň pH v krvi by měla být mírně zásadité , u 7,365 . Lidé vybudovat vysokou hladinu kyselosti od stresu a dietu s vysokým množstvím tuku a sacharidů a málo ovoce a zeleniny . Dodržovat několik kroků , jak získat hodnoty kyselosti vaše tělo pod kontrolou . Návod dovolená 1

snížit nezdravé potraviny naloženo s vysokým množstvím tuků , bílkovin nebo sacharidů . Vyvarujte se rychlého občerstvení , červené maso , nezdravé jídlo a další věci, které zvyšují hladinu kyselosti . Tíhnou k ovoci a zelenině , které dále snižují kyselost v těle a přináší základní úroveň v krvi na normální úroveň .
2

Vezměte enzymové doplňky . Konzumujte jednu nebo dvě kapsle denně z doplňků , jako jsou potravinářské enzymy , proactaczyme plus, high - potence proteázy a přírody noni , například , na lačný žaludek . Vezměte si dva hořečnatý komplex s každým jídlem , jako vstřebatelný hořčík pomáhá poskytovat vyrovnávací paměti proti kyselosti .
3

očistit váš trávicí systém tím, že psyllium slupky kapsle , když jdete do postele , který vám pomůže mít pravidelné stolice a vypláchnout kyselost v těle .
4

Vezměte špetku za den zásaditých minerálů jako je iontových minerálů a minerálů Chi Tonic . Smíchejte čajovou lžičku tekutého chlorofylu ve vodě a vypít asi osm krát za den.
5

Udělejte si denní vitamínový doplněk , jako příliš kyselost v těle vás proužky životně důležitých minerálů , jako jsou vápník a draslík , které mohou způsobit Havok na kosti a orgány .