Seznam celebrit stravy

Význam udržení zdravého těla je velmi důležité pro mnoho lidí , ale především osobnosti . Mají image obhájit a mají tendenci dávat pozor na to, co jedí . Existuje mnoho různých typů celebrity stravy. Celebrity diety stala populární hlavně díky médiím a jejich neustálé ostražitosti , aby se to, co celebrity jíst a diety , které následují. Celebrity , který ztrácí váhu výrazně je často začátkem sdružení s určitou dietu. Atkinsova dieta

Brad Pitt , Cameron Diaz a Angelina Jolie jsou jen tři známé osobnosti , kteří používají Atkinsova dieta . Atkinsova dieta funguje tím, že mění své tělo do ketózy stavu , kdy to umožňuje tělu využívat tuk jako palivo , a to má zapřínos zhubnout rychle . Například v prvních dvou týdnech diety , známý jako indukční fázi je povoleno pouze jíst maso , tuky a některé sýry .
Krevní skupina Dieta

Cheryl Cole, vybrán jako FHM britskou nejvíce sexy žena na světě , přísahá Blood Type Diet . Ona říká, že jest učinil rozdíl , a to nejen ve svém tvaru těla , ale také v tom, jak se cítí a její energetické hladiny . Courteney Cox je takéstoupencem Blood Type Diet . Různé dietní doporučení jsou Peter D' Adamo , autorem knihy " Right 4 váš typ . " Některé typy diet doporučujeme zdržet se jíst červené maso , zatímco jiný druh krevní dieta doporučuje jíst stravu bohatou na maso.
David Kirsch Dieta

Celebrity kdo se držet David Kirsch sněmu patří Liv Taylor, Naomi Campbell, Sophie Dahl a Bridget Hall. David Kirsch začlenila do svého jídelníčku myšlenku rovnováhy těla, mysli a ducha. Zdůrazňuje , že je třeba , aby se zapojily do cvičení, udržení dobrého zdraví a duchovní wellness v jeho celkovém přístupu k osobní pohody . Spolu s dietou , má vysoký počet opakování cvičení program, který zahrnuje kardio a odolnost cvičení. Povzbuzuje zamezení některých potravin a nápojů, jako je chleba, alkohol , ovoce, většina tuků , mléčných výrobků, sacharidů těžkých škrobu a sladkosti .
Zone Diet

Jennifer Aniston je celebrita, která používá Zone Diet . Tato strava obsahuje zvláštní vzorec na procento sacharidů, bílkovin a tuků , které máte oprávnění k jídlu. Zone Diet byl vyvinut Barry Sears , Ph.D. , a tvrdí, že je účinnější než jiné diety pro udržení úbytek hmotnosti . Zóna Dieta má přísné pokyny týkající se procenta , měli byste jíst při každém jídle .