Jak Podívejte se na seznam low-carb potraviny

Je poměrně snadné najít seznamy low- carb potravin , ale člověk musí být opatrný jistých nedorozumění ohledně sacharidů , aby bylo možné účinně navigovat na internetu a obchodu s potravinami . Nízké carb stravy může býtskvělý způsob, jak se zbavit kil a získat zdravé , a pochopení toho, jak najít nejlepší informace, je klíčem k úspěchu . Pokyny dovolená 1

Vytvořte si seznam hledaných výrazů používat on-line . Dalo by se psát to v dokumentu aplikace Word , takže můžete snadno kopírovat a vkládat je do vyhledávačů později .

Přemýšlejte o svých stravovacích potřeb při těchto hledaných výrazů . Pokud jstevegetarián , nebo dáváte přednost dietu s nízkým obsahem sodíku , možná budete chtít , aby seznam vyhledávání fráze jako například " low carb vegetariánských potravin " nebo " nízký obsah sodíku nízké carb potravin . "
2

Enter své vyhledávací termíny do vyhledávače , jako je Google nebo Yahoo . Hit " Hledat " a uvidíte, co zasáhne pop up .
3

Poté, co jste našel několik seznamů , sestavit si vlastní seznam potravin, které máte rádi , které jsou přítomny na low- carb seznamy potravin. To je nejjednodušší způsob, jak vytvořit nízké carb stravy , které můžete držet se .
4

Pokud si nejste jisti, o potravinách a zda je to v sacharidů skutečně nízká , se zaměřením zvláštní výzkum, specifický jídlo . Své vyhledávací termíny by mohly vypadat : Autor

" sacharidů ve brokolicí " nebo " červené víno a sacharidů "