O dietní plán Hallelujah

Hallelujah dieta jenízkokalorická veganská strava, která obsahuje výživa a hubnutí ideály s biblickým učením . Začal Rev George Malkmus a jeho manželka , Rhonda , na Hallelujah Acres ministerstev ,dieta tvrdí, že " Boží cesta k optimálnímu zdraví . " Hallelujah strava neumožňuje živočišné produkty všeho druhu a podporuje zdravé výživy a životního stylu po celý , nezpracované potraviny , cvičení a Bible . Fakta

Hallelujah strava se skládá z 85 procent syrových potravin a 15 procent vařených potravin . Odšťavňování zeleniny a rostlin také tvořit součást plánu , stejně jako pravidelné cvičení . Dieta hovory pro řadu doplňků , jako B12 , ječmen prášek a trávicích enzymů . Je to podobné jako u jiných syrové potraviny stravy v tom, žeHallelujah dieta doporučuje konzumovat syrovou zeleninu , namočené ořechy , naklíčené fazole , ořechová másla , semena a syrové šťávy . Žádné maso nebo jakýkoli jiný druh živočišného produktu , jako je kravské nebo kozí mléko , je povoleno .
Historie

George Malkmus byl diagnostikován s rakovinou tlustého střeva v roce 1976 . Jeho matka zemřela na rakovinu tlustého střeva , a on nechtěl mít stejný osud . Vyhýbat se konvenční léčby rakoviny , on změnil jeho jídelníček na jeden sestávající z syrových potravin a šťáv . Nejen, že jeho rakovina zmizela , ale stejně tak iřadu dalších zdravotních problémů . Přesvědčeny,strava pročistil zdraví , on pak vytvořil stravy chcete sdílet s ostatními .
Význam

Hallelujah strava je jedním z mála Christian bázi dietní plány jsou k dispozici . Mnohé diety prostě soustředit na hubnutí , aleHallelujah dieta se zaměřuje na integraci všech aspektů zdraví s křesťanství a Bible . Malkmus řekl, že věří, že strava je to, co Bůh zamýšlel pro lidi jíst v zahradě Eden . Malkmus tvrdí, ženeschopnost jíst tak, jak Bůh zamýšlel je to, co vede ke zdravotním problémům , jako jsou ucpané tepny , srdečních onemocnění a artritidy .
Funkce

Hallelujah strava je používán jako nástroj pro hubnutí a také jako systém pro celkové zdraví . Cílem je " optimální zdraví . " Pravidelné 30 - minutové lekce cvičení se doporučuje . Malkmus říká, že můžeme kontrolovat nebo eliminovat 90 procent všech zdravotních problémů bez léků nebo léčebných postupů, pomocí stravy .
Efekty

Dieters bude hubnout na Hallelujah plánovat , protože potraviny možnosti jsou omezeny a nízkokalorické . Zatímco někteří lidé na dietě byly hlášeny hladu chutě a únavu , jiní hlásit hubnutí , nezávislost na léky a inzulín , a zvýšení energie . Everydiet.org chválí stravu plněné zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků , ale varuje účinky diety s malým množstvím bílkoviny .

Úvahy

Jeden konkrétní dieta nebude ideální pro všechny lidi . V závislosti na potřebách vašeho těla , můžeHallelujah strava představují nutriční nedostatky nebo musí být proveditelné na krátkou dobu jen . Někteří lidé, kteří následovali stravy hlášeny únava, deprese a ztráta svalového tonu . Příběhy v posledních letech ukazují, že Malkmus trpí mrtvice a vysokého krevního tlaku .