Čtyři složky výživy hodnocení
optimálního nutričního stavu výrazně ovlivňuje vaše zdraví . Během nutričního hodnocení ,registrovaná dietetik shromažďuje informace, odhadnout aktuální stav výživy . To zahrnuje takové faktory, jako je věk , pohlaví , fyzické kondice a všech existujících onemocnění . Dietolog používá informace , aby doporučení a vyhodnocovat typ potřebnou péči . Hodnocení se skládá ze čtyř základních složek . Anamnéza anamnéza je nedílnou součástí nutriční hodnocení . Dietolog vám bude žádat o všech minulých i současných nemocí . Onemocnění obvykle vedou k nutriční deficity . Kromě toho mohou léčby některých onemocnění způsobit nedostatky . Chemoterapie a ozařování jsou dva příklady . Dietolog budou také chtít vědět, zda v současné době užíváte nějaké léky . Mnoho běžných léků , jako jsou perorální antikoncepce , léky snižující hladinu cholesterolu , anti- úzkost léky a beta- blokátory může způsobit nutriční nedostatky .
Dietní Historie
dietolog bude chtít aby se ujistil, že jste konzumovat správné množství živin pro optimální zdraví . Tak , vaše dietní historie jedůležitou součástí hodnocení výživy . Co budete konzumovat , je stejně důležité jako kolik budete konzumovat . Kvalita potravin , které konzumujete , je dalším faktorem v nutričního stavu . Pravidelně konzumovat nekvalitní potraviny mohou způsobit nutriční deficity . S informacemi o vaší stravě historii , bude váš dietolog zhodnotit své stravovací návyky, a řeknu vám, kde můžete být nedostatek živin .
Fyzická zkouška
fyzické zkouška je určena k hodnocení celkového stavu vašeho organismu . Stav vašich vlasů , zubů , kůže a nehtů dává indicie o vašem stavu výživy . Řídnutí vlasů , kožní problémy , křehké nehty a zubní problémy , jsou důkazem potenciální nutriční nedostatky . Tato část nutričního hodnocení rovněž zahrnuje měření své štíhlé tukové zásoby hmotnosti a tělesné .
Složení těla
nezdravé složení těla při kterém je riziko různých onemocnění , včetně diabetes a kardiovaskulární onemocnění . Špatná strava , přejídání asedavý životní styl jsou hlavními faktory, které vedou k nezdravému složení těla . Dietolog se bude měřit hustotu kostního minerálu , svalové hmoty a tělesného tuku . Zdravé složení těla se skládá z určitého poměru svalové hmoty tělesného tuku . Kde jste se hromadí tukové věci stejně . Hromadí přebytečný tuk kolem žaludku a pasu zvyšuje riziko vzniku některých chorob , například .
Další článek:Seznam potravin, které se nedají jíst na bezlepkovou dietu
Předchozí článek:Má jíst Corn Zvýšení břišní tuk ?
výživa
- Jednoduchý způsob, jak Kalibraci magnetický kompas
- Kvasnice -Free Diety pro děti
- Jak změnit kyseliny vinné se kyselina hroznová
- Jak testovat pro tělo je PH Balance
- Liver Detox S Ovoce & Zelenina
- Typy Potraviny jíst s Acid Reflux
- Jak Do Tuky Get Digested Po Váš žlučníku je odebrána
- Jak budovat svalovou hmotu s testosteronem a Školení