Výživa Low zbytky Diety

lékařský slovník definuje málo reziduí dietu jako " dietu , která ponechává minimální zbytek ve spodní části intestinálního traktu po trávení a vstřebávání . " Nízké - zbytek diety jsou velmi podobné s nízkým obsahem vlákniny stravy v tom, že oba omezit spotřebu vláken . Nízké zbytky stravy , ale také omezuje mléko a mléčné výrobky, je známo, že zvýšení stolice . Účelem nízkým zbytky stravy , v závislosti na Mayo Clinic , je snížit počet vyřazených stejně jako velikost stolici . Dieta Podrobnosti

nízké zbytky stravy je velmi účinný v úlevě od průjem, bolest břicha , zažívací problémy a střevní zánět . Tyto diety se obvykle doporučuje lékaři pro lidi s divertikulitida ( zánět abnormální vaku ve střevní stěně ) , Crohnova choroba , ulcerózní kolitida , a dalších typů zánětlivých střevních onemocnění . Nízké reziduí stravy nejsou určeny k použití jako metoda hubnutí .
Potravin a výživy

Low - reziduí diety jsou velmi omezující . V průměru se očekává, že příjem nižší než 10 až 15 g vlákniny denně , v závislosti na Northwestern Memorial Hospital v Chicagu , Illinois . Vzhledem k tomu, že nelze zcela poskytne vašemu tělu výživu , kterou potřebuje , nízké reziduí diety se obvykle doporučuje pouze pro krátkodobé použití . Mnozí lékaři doporučí, aby si vzít multivitamin s minerály obnovit některé živiny, které mohou chybět . Omezení ovoce a zeleniny s nízkým zbytky stravy nemusí poskytnout vám doporučené dávky ( RDA ) vápníku , vitamínu C a kyseliny listové .

Na low- zbytky stravy , jíst 6 do 11 porcí chleba a škrobů denně . Jíst bílý chléb , bílá rýže , a rafinované obiloviny a těstoviny . Vyhněte se jíst müsli, ovesné vločky , kukuřičný chléb , a produktů z otrub , pšenice a celozrnné mouky . Jíst dvě až čtyři porce ovoce a zeleniny denně . Zahrnout konzervované ovoce a zelenina , jablečný kompot a zeleninové a ovocné šťávy (bez vlákniny) . Vyloučit všechny syrové ovoce a zeleninu , s výjimkou banánů a sekaným salátem . Jíst dvě až tři porce denně na maso, drůbež, ryby a vejce . Vyhněte se všem fazole , luštěniny a hrášek . Omezit mléko a mléčné výrobky , zatímco na nízkou zbytek stravy . Konzumujte více než 16 oz ( celkem) z mléka a mléčných výrobků za den . Vyhněte se popcorn , ořechy , čokoláda , arašídové máslo , sýr , jogurt obsahující ovoce , kofein , kokos , a všechny potraviny se semeny .