Výživa Informace pro Low - Fat Chocolate Peanut Butter Ice Cream

Klíčem k úspěšnému stravy je umírněnost . To znamená, že pokud máte chuť na sladké léčit , když se snaží sledovat váš pas , je přijatelné dopřát , pokud cvičíte sebeovládání . Je také důležité , že jste vybrali nízkotučné verze vaší léčbě . Možnosti Nízkotučné obvykle nemají chuť příliš neliší , jen obsahují méně cukru . Existuje několik druhů čokolády , arašídové máslo, zmrzliny , které se vejdou tento profil . Applegate Farmy

Applegate farmy nabízí mnoho přirozeně slazené , ne- cukr - přidány zmrzliny vytvořené z produktů ekologického zemědělství . Jejich čokoláda arašídové máslo chuť obsahuje 190 kalorií v jedné porci 1/2-cup . Jedna porce obsahuje 18% denní doporučené hodnoty tuku . Z tuku ve zmrzlině 5g jsou nasycené tuky . Tam je 120 mg sodíku v každé porci , což představuje 5 % z denní hodnoty . K dispozici je 19 gramů sacharidů a 14 gramů cukru v jedné porci této odrůdy .
Skinny Cow

Skinny kráva jeznačka s nízkým obsahem tuku- zmrzlina sendviče , které přicházejí v různých příchutích , včetně čokolády arašídové máslo . Čokoláda a arašídové máslo zmrzlina je vířily spolu a sevřený mezi dvěma čokoládové sušenky . Jedna porce se skládá z jednoho sendviče obsahuje 150 kalorií a 2 g tuku . Na 2 gramy účtu tuku pro 3 % z doporučené denní příjem tuku pro jednotlivce na 2000 - kalorií . Sendvič také obsahuje 30 gramů sacharidů , které tvoří 10% denní doporučené hodnoty . Jedna porce obsahuje 8 % doporučené množství vápníku . Jeden sendvič také počítá za čtyři body , pokud se účastní v několika bodech počítání dietní systém .
Weight Watchers

Weight Watchers Peanut Butter Delight zmrzlinový pohár obsahuje křupavé arašídové máslo kusy obklopené stuhou čokolády fušovat . Každý balené cup obsahuje 180 kalorií a 5 g tuku , což představuje 6% denní doporučené hodnoty tuku . Šálek také obsahuje 6 gramů vlákniny . Jeden šálek se rovná pět dietní body , pokud se účastní bodu programu .
Modré Bunny

Modré Bunny řada možností životní styl zmrzlin nabízejí širokou škálu chutí s polovina tuk pravidelné zmrzliny . Jejich Premium Light Bunny Skladby chuť v sobě spojuje jejich podpis arašídové máslo plněné králíčky , čokoládový fondán pásky a arašídové máslo stuhu v nízkotučného vanilkovou zmrzlinou . Jedna porce se skládá z 1/2 šálku zmrzliny obsahuje 130 kalorií a 5 g tuku . K dispozici je 21 gramů sacharidů a 13 gramů cukru v jedné porci . Modrá Bunny má také chuť Premium Light Peanut Butter Fudge se čokoláda fudge stuhy v arašídové máslo, zmrzlina , která obsahuje 130 kalorií a 5 g tuku na 1/2-cup porci . K dispozici je 18 gramů sacharidů a 10 gramů cukru na této odrůdy .