Jak snížit bílkoviny amyloidu ve sněmu

Amyloid proteiny jsou vláknité , nerozpustné agregáty . Velké akumulace těchto proteinů v těle může vést k vývoji skupiny chorob známých jako amyloidózy . Snížení amyloid proteinu ve stravě jekrokem k pomoci , aby se zabránilo hromadění těchto bílkovin v tkáních a orgánech , a tím zabránit jakékoli zdravotní komplikace s ním spojené. Z tohoto důvodu , zdravé výživy je nezbytná pro udržení těla v rovnováze. Doplňky , jako například ananas enzym bromelain , nebo mohou být přijata rozebrat amyloidní usazeniny . Pro udržení celkové dobré zdraví a odolnost vůči chorobám , je třeba se vyhnout zpracované potraviny . Pokynŧ
Změny provedené ve vaší stravě
1

úplně vyhnout potraviny a nápoje, které obzvláště podporují hromadění amyloidu bílkovin jako jsou rafinované cukry se nacházejí v nealkoholických nápojů , zákusky, limonády , mnoho pečené zboží a bonbóny . Také se vyhněte kofeinu , který se nachází v kávě a čaji a mnoho dalších nápojů . Vyhněte se nejvíce rafinované mléčné výrobky . Potravinářské přísady, jako glutamát sodný , látek určených k aromatizaci , barviva a jiných chemických látek jsou nejlépe vyhnout .
2

Omezte spotřebu masa , zejména červeného masa . Omezte nebo se vyhnout zpracované potraviny ke zlepšení zdraví a vybudovat odolnost vůči nemocem . Zpracované potraviny obecně obsahovat přísady a přísady, které podporují amyloidní proteinový nahromadění v těle .
3

jíst standard , zdravé potraviny , jako je čerstvé ovoce , zelenina , studené vody ryb a semen , jako jsou sezam , slunečnice a lněné semínko . Matice, jako jsou vlašské ořechy , mandle , pekanové ořechy a lískové oříšky . Přidat celá zrna , jako je hnědá rýže , pohanka , proso , quinoa , oves a ječmen; všechny jsou bohaté na vitamíny a minerální látky a měla by být zahrnuta jako hlavní součást stravy .
4

zahrnout výživové doplňky jako součást vytváření zdravější stravovací návyky a zabránit hromadění amyloidu bílkovin . Tyto doplňky patří rybí olej, který je vysoký obsah omega - 3 mastných kyselin, nezbytných pro zdraví . Před přijetím rybí olej , poraďte se se svým lékařem , protože může mít vliv ředění krve a chcete si být jisti , že nereaguje s žádnou léky můžete užívat . Antioxidační doplňky jsou také přínosné a užitečné i ve své každodenní stravě . Bromelain , nebo ananasový enzym , který se používá jako doplněk může pomoci tělu při odbourávání amyloid bílkovinné usazeniny .