Den Market Nutriční informace

Den trh jefundraising služba k dispozici školám a dalším organizacím . Rodiče ve škole a členové organizací jsou nabízeny katalog potravin z čeho vybírat . Část nákladů na zboží je věnována organizaci . Jídlo je pak doručena do organizace a distribuovány kupujících . ChicNSteakes

ChicNSteakes jsou vykostěné , bez kůže kuřecí prsa , které jsou ve tvaru steaky . Den na trhu prodává to v balení po 12 čtyři unce kusů . Velikost porce je jeden kus . Každý ChicNSteake je 110 kalorií , 10 z nich jsou kalorií, tuku . Každý kus obsahuje 1 g tuku , 55 mg cholesterolu , 350 mg sodíku a 23 gramů bílkovin . Každý kuřecí prsa obsahuje žebra maso s 15 procenthmotnosti jeroztok vody , soli a sodíku fosfáty pro zachování .
Ham , vaječný bílek , sýry English Muffin

oblíbenou snídani sendvič k dispozici přes den na trhu ješunka , vaječný bílek a sýry anglický muffin . Každé balení obsahuje šest sendviče . Jeden sendvič obsahuje 210 kalorií , 45 z nich jsou kalorií, tuku . Pět gramů tuku jsou uvedeny v těchto sendviče . Tři gramy z nich je nasycených tuků . Každý sendvič je 15 mg cholesterolu , 810 mg sodíku , 28 mg, sacharidy , 1g vlákniny , 1 g cukru a 12 g bílkovin . Anglické muffiny se obsahují obohacený bílou mouku .
Steakhouse Cibulové kroužky

steakhouse cibulové kroužky přicházejí ve dvě libry sáčku s velikostí porce čtyři cibule kroužky . Každá porce obsahuje 230 kcal , z nichž je 120 kalorií, tuku . Porce z cibulové kroužky obsahuje 14 g tuku , 2,5 g nasycených tuků , 340 mg sodíku , 24 g sacharidů , 1 g cukru , 3 g cukru a 3 g bílkovin . Povlak na cibulovými kroužky obsahuje obohacené mouky . Vaření v cibulové kroužky v fritéze s obsahem tuku zvyšuje obsah tuku a kalorií v cibulové kroužky .
Tuscan Chicken Flatbread

Den trh nabízí spotřebitelům toskánské kuře flatbread , podobně jako pizza . Skládá se z tenké krakování kůry a je pokryta s pestem , listovým špenátem , rajčaty a sýrem mozarella . Jedna porce je 1/3 pizzy a obsahuje 310 kalorií , 130 z tuků . Každá porce obsahuje 15 gramů tuku , 5 gramů nasycených tuků , 25 mg cholesterolu , 560 mg sodíku , 32 g sacharidů , 1g vlákniny , 2 g cukru a 14 g bílkovin . Celozrnný , neobohacených mouka se používá pro kůře .
Sýrové Lasagne Kumulativní

sýr lasagne Kumulativní z tržní den přijde v balíčku 12 rolí . Válce mají ricotta , mozzarella a Romano sýry válcované v lasagne nudle . Jedna role obsahuje 140 kalorií , 45 z nich jsou kalorií, tuku . Každá role má 2,5 g tuku , 1,5 g nasycených tuků , 10 mg cholesterolu , 110 mg sodíku , 22 g sacharidů , 1g vlákniny , 1g cukru a 7 g bílkovin . Přidání vlastní omáčku zvýší těchto čísel . Pasta obsahuje obohacené mouky .
Obalované ryby Nuggets

pytel obalované rybí nugety od prvního dne na trhu obsahuje 12 uncí ryb nugety. Kupující obdrží dva sáčky najednou . Porce velikost ryb nugety je asi tři unce a obsahuje 190 kalorií a 80 tuku kalorií . Každá porce má 9 g tuku , 1,5 g nasycených tuků , 30 mg cholesterolu , 380 mg sodíku , 19 g sacharidů , 1g vlákniny , 1g cukru a 9 g bílkovin . Na kostky jsou vyrobeny z aljašské tresky tmavé .