Účinky pití tvrdé vody

Tvrdá voda je voda z vodovodu , která obsahuje vyšší - než - normální množství minerálních látek, především vápníku a hořčíku . Tvrdá voda zanechává vápenné a minerální usazeniny na potrubí a příslušenství , které může být obtížné odstranit . Kromě toho , čisticí prostředky , jako je mýdlo , tělo mycího kapaliny a pracího prostředku nefungují i v tvrdé vodě . Nicméně , pití tvrdé vody po dobu mohou mít pozitivní vliv na vaše zdraví . Kostní zdraví

Pití tvrdé vody může být dobré pro vaše zdraví . Vzhledem k tomu, tvrdá voda obsahuje poměrně vysokou koncentraci vápníku , pití může zvyšovat výskyt této základní živiny ve vaší stravě . Vápník pomáhá posilovat kosti a zuby u dospělých a dětí .
Blood Sugar Levels

Podle National Institutes of Health ,minerální hořčíku je také životně důležité pro zdraví kostí , udržuje naše srdce pravidelně bije a pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi . Pití hořčík bohaté tvrdou vodu jesnadný způsob, jak získattrochu více o této základní minerální ve vaší stravě .
Možné srdce Výhody

může být korelace mezi dlouhodobé pití tvrdé vody a nižší úmrtnosti na kardiovaskulární choroby . To by mohlo býtvýsledkem minerálů nalezených ve vodě , i kdyžNárodní rada pro výzkum ukazuje, že dosud případné vazby mezi kardiovaskulárním snížení mortality onemocnění a pití tvrdé vody jsou neprůkazné .