Výživa Zdravotní účinky palmového oleje

Palmový olej jekapalina odvozená z palmy , stromy , které se nacházejí v teplých , tropických oblastech . Palmový olej je někdy používán ve vaření , a je také používán jako doplněk stravy v bylinné medicíně . Funkce

Palmový olej obsahuje vitamín E a beta - karoten ,látka týkající se vitaminu A , hlásí RxList . Některé bylinné lékaři jsou přesvědčeni, že palmový olej obsahuje antioxidanty .
Účinky

Vitamin E je používán v těle pro fungování nervů a svalů , zatímco vitamin A je důležité pro noční vidění , zdravou kůži a jak mužských a ženských reprodukčních orgánů , podle Mayo Clinic . Antioxidanty jsou věřil mít schopnost zabránit růstu nádorů .
Expert Insight

2009 studium na čínské akademie věd v Guangzhou, Čína , zjistil, že palmový olej dělá buňky více vnímavé vůči inzulínu , což má za následek snížení hladiny cukru v krvi u lidí s diabetem 2. typu .
časovém horizontu

palmový olej je považován za bezpečný pro použití denně jako lék nebo doplněk stravy pro až šest měsíců , podle RxList . To je považováno za bezpečné pro použití palmového oleje v kuchyni , ale proto, že kapalina jezdrojem tuku , měla by být používána střídmě .
Úvahy

Palmový olej se může zvýšit vaše riziko prodlouženého krvácení po nehodě , zranění nebo lékařský zákrok . Z tohoto důvodu se vyhněte použití palmový olej jako lék , pokud jsou naplánovány pro chirurgii nebo zubní práci v rámci následujících dvou týdnů , radí RxList .