Potraviny pro žaludeční kyseliny

Skyselý žaludek může být bolestivé , způsobuje kyselý reflux , vředů a jiných žaludečních onemocnění . Některé potraviny mohou způsobitžaludeční kyseliny , aby se více bolestivé , včetně kořeněná jídla , jako je chilli nebo salsou a kyselých nápojů , jako je pomerančový džus a kávu . Ostatní potraviny mohou pomoci zmírnit příznaky žaludeční kyseliny . Mléčné

Vyhnout se potraviny, které jsou s vysokým obsahem tuku může pomoci zmírnit kyseliny žaludek , protože jsou snadněji stravitelné . Přepnout na 1 procento nebo bez tuku mléka a mléčných výrobků . Čokoláda také obsahuje kofein , který může narušit kyselý žaludek , aby se zabránilo čokoládové mléko nebo jiné mléčné výrobky, čokoláda .
Maso

s vysokým obsahem tuků maso je těžko stravitelné . Podívejte se na libové kusy masa , které mají také větší nutriční hodnotu . Vyvarujte se tučných mas , jako jsou klobásy , slanina a zvířecí kůže .

Ovoce a zeleninou

Zeleninu vařte , aby byly snáze stravitelné , a nikdy smažené . Rajčata jsou kyselé , tak vyhnout se rajčata a rajčatové omáčky . Také se vyhněte citrusové ovoce, jako jsou pomeranče , grapefruity , citrony , limetky a ananasu . Banány , jablka , jahody , broskve a jiné non- kyselé plody jsou šetrné k žaludku .