Nutriční Léčba jater

Játra má mnoho důležitých funkcí v těle . Při poškození ,lidských jater může opravit a doplnit sám se správnými živinami a podmínek . Přečtěte si etiketách potravin

Vyhýbejte se potravinám, které přepracování a poškodit játra , jako margarín , rostlinné zkrácení , sýr , bílé mouky , cukru , povzbuzujících prostředků , živočišných produktů , vyhřívané oleje (zejména hydrogenovaný ) , alkohol , smažené nebo tučná jídla a všechny rafinované a zpracované potraviny .
očistitjátra

dva nebo tři dny rychle dává čas jater k odpočinku . Konecrychle s čerstvě extrahovaných šťávy , jako je mrkev , jablka , řepu , hroznů nebo pomeranče .
Aloe Vera Juice

pití one-quarter šálek aloe vera šťávy ráno a večer pomáhá čistit a léčit játra . Přečtěte si etiketu výrobku se ujistěte, že výrobek neobsahuje většinou vodu .
Potraviny , které vyživují játra

Některé dobré potraviny pro játra obsahují česnek , luštěniny ( fazole , hrách a sója ) , ředkvičky , petržel , zázvor , pivovarské kvasnice a čerstvých salátů s citronovou šťávou dresinkem .
Expert Insight

Podle Jamese F. Balch , MD , a Phyllis A. Balch , CNC , autoři " předpis pro nutriční léčení , " B - vitamíny , trávicí enzymy , esenciální mastné kyseliny , l -arginin a selen jsou důležité pro zdravé játra .