Jaký dopad může mít alkohol a Kofein mít na hydratace hladiny v těle ?

Je obecně známo, že alkoholické a kofeinové nápoje jsou nezdravé , když používá příliš . I když existuje mnoho důvodů pro to , jeden z hlavních ale často přehlížena, důvodem je, že způsobují dehydrataci . Dehydratace

Lidské tělo potřebuje určité množství vody , aby bylo zdravé a dokončit své různé funkce . Dehydratace jestav,tělo trpí , když nemá dostatek vody , aby správně fungovat .
Diuretika

diuretikum je každá látka ( jídlo, pití , atd. ), které způsobuje časté močení a ztrátu hydratace v těle . Diuretika způsobit, že tělo vyloučí nejen vodu , ale také živiny, které asistent pro udržování hladiny hydratace .
Alkohol

Alkohol narušuje hladiny hormonů v mnoha tělo , včetně antidiuretického vazopresinu . Bez tohoto hormonu ,tělo se snaží vniknout sám sebe tím, že vyloučí vody močí ve zvýšené míře , což vede ke stavu dehydratace .
Kofein

Kofein způsobujedočasné zvýšení metabolismu , který používá zdroje, v těle mnohem rychleji . To způsobuje menší ztráty vody v těle . Kofein má také biochemické močopudné účinky podobné alkoholu , ale to je mnohem méně intenzivní .
Kombinace

Kombinace těchto dvou chemikálií vytváří zvýšený vliv na dehydrataci . Oblíbené nápoje jako Red Bull a vodku nebo Jager - Bombs kombinovat high - kofein nápoje s alkoholem , a mohou vyústit ve značné dehydrataci .