Jak jíst ostropestřec mariánský

Ostropestřec mariánský se používá jako léčebný byliny po staletí . To je nejčastěji používá k ochraně proti poškození jater, jakož i zlepšení funkce jater , i když může být také použit pro boj s rakovinou , deprese a křečové žíly . Existuje několik různých způsobů, jak jíst ostropestřec mariánský , aby bylo možné využít jeho léčivé účinky . Věci, které budete potřebovat klipart Ostropestřec závod
ostropestřcového doplněk
Zobrazit další instrukce dovolená 1

vaříostropestřec mariánský květina hlavy buď po koupi komerčně pěstované ostropestřec mariánský rostlin nebo pěstování jedna sami . Po varu květu , pak můžete jíst stejně, jako byste jíst artyčoky .
2

jíst listy na mléko bodlák závodu . Ostropestřec mariánský rostlin listy chutnají velmi podobně jako špenát a mohou být ve směsi s jiným salátu udělat salát .
3

rozetřete semen ostropestřce mariánského . Pomocí rozemletá semena , aby se čaj . Jednoduše smíchejte požadované množství do šálku vroucí vody a pít , jak byste jakékoliv jiné čaje .
4

Take ostropestřec mariánský doplněk . Ostropestřec mariánský doplňky lze nalézt v místním obchodě s drogami . Řiďte se pokyny pro dávkování na zadní straně láhve , abyste zajistili svou bezpečnost a zabránili předávkování . To je nejlepší konzumovat ostropestřec mariánský doplňky se sklenicí vody, na pomoc při správné vstřebávání .