Stevia Nutriční informace

Stevia jeběžně používané přírodní sladidlo a látka zvýrazňující chuť . Vzhledem k tomu, že nemá žádné kalorie , je užitečné při regulaci hmotnosti a prevenci a léčbu diabetu . Původ

Stevia jerostlina, která je původem z Jižní Ameriky a byl použit v tomto regionu po staletí .

Výhody

Brzy výzkum naznačuje, že Stevia může pomoci při snižování krevního tlaku , napomáhá hubnutí , léčbu diabetu a prevenci pálení žáhy .
Mylné

Podle americké dietetické Sdružení , neexistuje žádná definice Food and Drug Administration of " přirozené . " Proto opatrnost by měla být věnována , pokud jesladidlo na trh jako přírodní .
Bezpečnostní

FDA dala Stevia je obecně považované za bezpečné označení pro použití jako stolní sladidlo , jako stejně jako pro zahrnutí v potravinách a nápojích .
Úvahy

Těhotné nebo kojící ženy , stejně jako ty, alergií na Asteraceae /Compositae rodiny rostlin by se měly vyhnout Stevia . Také diabetici , kteří konzumují Stevia by měla pečlivě sledovat jejich hladiny cukru v krvi , protože může způsobit jejich snížení . Kromě toho , Stevia může způsobit krevní tlak klesnout příliš nízko u těch, kteří jsou náchylní k nízkému krevnímu tlaku .
Dávkování

Světová zdravotnická organizace uvádí, žebezpečné množství ze stevie pro denní spotřeby 0 až 4 mg na kilogram tělesné hmotnosti .