Nutriční hodnota Bread Pudding

Chléb pudink jetradiční dezert vychutnat v mnoha národech . Začíná se s chlebem nakrájíme na kostičky nebo plátky , pak vařené v mléčné směsi cukru , vejce , vanilky a dalším kořením . To mohou být podávány teplé nebo studené , nebo se smetanovou omáčkou . Nutriční hodnota je sporná pro ty, kteří se snaží zůstat štíhlý kvůli jeho vysokým obsahem cukru a obsahu mléčných výrobků . Kalorie

Whole Foods Market má skvělý recept na chléb pudink s názvem Warm chléb pudink s Maple vanilkovou omáčkou . Využívá kombinaci bílého chleba a croissantů . Tento lahodný verze má 360 kalorií za 5 -unce porce .
Tuku

Každá verze chléb pudink není pro ty, kteří sledují své postavy . Recept Whole Foods Market má 20 gramů celkového množství tuku v 5 - unce porce .
Sodný

Chléb spotřeba pudink musí být regulovány nejen proto, z celkového obsahu tuku , ale také obsahu sodíku . 5 - unce porce je 200 mg sodíku .
Cukernatosti

smetana , máslo , světle hnědý cukr a javorový sirup jsou smíchány dohromady, aby vytvořily krásný javor vanilková omáčka mrholení přes porci Whole Foods " chléb pudink . Kombinace obsahuje 31 gramů cukru .
Závěr

chléb pudink nemá žádnou skutečnou nutriční hodnotu . To jedezert , aby se těšil během dovolené nebo na vzácné příležitosti . Je to dekadentní od prvního kousnutí do poslední , tak ti, kteří dopřát měli hodit dietu z okna a vychutnejte si ji v teple na chladné noci s mrholení javor vanilkovou omáčkou .