Jasné pokyny tekutá strava

čirá kapalina strava jeten, který se skládá výhradně z potravin a nápojů, které jsou jasné , takže můžete doslova vidět skrz ně . Tento typ stravy je doporučován lékaři na krátkodobé bázi , aby vás připraví na lékařské testy , jako je krevní obraz a kolonoskopií , a před nebo po operaci . Čirá kapalina dieta může být také užitečné , když jste se setkali nevolnost , průjem nebo silné pálení žáhy . Zvláštní doporučení

podle pokynů svého lékaře přesně tak , jak tam mohou být některé další požadavky specifické pro danou situaci . Pokud se u Vás objeví přetrvávající křeče v břiše nebo nepohodlí na jasném tekutou dietu , měli byste informovat svého lékaře , zdravotní sestry nebo dietologa .

Čirá kapalina strava neposkytuje dostatek kalorií a živin pro vyváženou , zdravou výživu , tak to by neměl být používán déle nežněkolik dní . Máte-li dodržovat tuto dietu déle než tři dny , možná budete muset pít tekutý doplněk stravy .

Pokud jste na dietě z důvodu závažného průjmu , pijte tolik čirou tekutinu , jak je to možné , včetně malé množství slaných kapalin , jako je vývar , aby se zabránilo dehydrataci . Pokud jste na dietě kvůli zvracení , počkejte, dokud jste zvracel a měl " suché dýchavičnost " po dobu nejméně jedné hodiny, poté začnou pít čiré ​​tekutiny , 1 lžička . každé tři minuty ( asi 1/8 šálku 15 minut ) . Počkejte 15 minut, pak ještě jednou opakovat cyklus , postupuje se jeden šálek za hodinu v častých doušcích .

Nepoužívejte jasný tekutou dietu na hubnutí , a to nejen proto, že jeho nutriční nedostatky , ale vzhledem k skutečnost, že každá dočasná ztráta se vrátí , jakmile se vrátíte na s pevnou stravu .
potravin, které jsou povolena

Vyberte si z jakýchkoli ovocných šťáv bez vlákniny , jako jsou jablka šťáva , hroznová šťáva , brusinkový džus , napjaté limonáda nebo ovocný punč ( čiré ​​tekutiny nemusí být bezbarvý , oni prostě musí být vidět - through) .

Ostatní nápoje zahrnout je káva nebo čaj s žádným krém ; jasné nealkoholické nápoje a nápoje pro sportovce ( ne cola nebo limonáda ) ; laktóza - zdarma , nízké reziduí doplňky , jestliže je schválen lékařem ; vývar ( vývar nebo vývar ) ; a prostý minerální nebo bublinky vody .

Jasné občerstvení nápoje, jako je Hi - C , Koolaid a většina šťávy boxy jsou přijatelné , pokud se zředí na polovinu s ledem nebo vodou jako první . Jako dezert , vyberte prostý nanuky ( po odečtení případných pyré ovoce nebo vláken ) , ochucenou želatinu bez ovoce , cukr , med , želé , sirup jasné a tvrdé bonbóny .