Zdravotní účinky čaje
čaj je buď provedena infuze nebo odvaru . Typický způsob, jak se čaj je infuzí byliny s vodou . Infuze se provádí pomocí měkkého list nebo květinové části rostliny . Odvar jeproces výroby čaje z tvrdých částí rostlin . Odvar vyžaduje mnohem delší vaření a máčení proces než infuze čaje . Nicméně, bez ohledu na to, které je proces používá k výrobě čaje , mnoho zdravotních výhod čaje může být ještě rád . Flavonoidy
Černý čaj obsahuje flavonoidy . Podle Dr. Gaby , spoluautor " The Natural farmacie , " flavonoidů " podpora zdraví prostřednictvím posílení kapilár a další pojivové tkáně , a některé funkce jako anti- pobuřující , antihistaminikum a antivirotiky . "
Tříslová kyselina
Černý čaj také obsahuje kyselinu tříslovou . Kyselina tříslová má jak antibakteriální a stahující látky . Tanin může mít dobrý vliv na bolesti zubů , vředů a ran . Někteří zubaři říct pacientům umístit chladné čajové sáčky na oblasti úst , kde bylzub byl vytažen pomoci snížit riziko infekce .
Léčebné vlastnosti
- color - of- tea.com poskytuje studie provedené výzkumníkem Milton Schiffenbauer z Pace University , které ukazují mnoho výhod černého čaje . Schiffenbauer k závěru, že černý čaj pomáhá ničit mnoho virů , které se nacházejí v ústech . To může zabránit a zkrátit délku průjem , zápal plic , cystitidy a kožních infekcí .
Preventivní vlastnosti
Existuje také několik preventivní těží z pití černého čaje . Patří mezi ně možné prevenci rakoviny prostaty , rakoviny prsu a rakoviny žaludku . Je to především způsobeno tím, žesloučenina TF - 2 se vyskytuje v čaji . TF - 2 bylo prokázáno, že zabránit růstu rakovinných buněk . Černý čaj může také prevenci zubního kazu , zmírnit artritidy a pomáhá spalovat přebytečný tuk .
Čaje a zdraví srdce
Rak Weekly publikoval článek v roce 2001 s názvem " Dva nové studie podpora Zdraví Výhody černého čaje . " Tento článek citoval údaje z výzkumné studie provedené v Saúdské Arábii, kde byly zjištěny výhody čaje v 1764 žen . Studie ukázala, že pijáků čaje se 19 procent méně pravděpodobné, že trpí jakoukoli kardiovaskulárních onemocnění .
Tato studie také ukázala, že saudské ženy, které konzumovaly alespoň šest a více šálků čajedenně, měli nižší hladinu cholesterolu , triglyceridů a nižší LDL cholesterolu než non - pijáků čaje .
Iman Hakim , MD PhD , University of Arizona byl obzvláště nadšený zjištění . Rakovina Týdenní uvádí, že Dr. Hakim říká, že " jsme byli schopni prokázat významný inverzní vztah mezi pití čaje a hladiny tuků v krvi a že pití čaje může potenciálně ovlivnit výskyt onemocnění srdce ve velké skupině žen . To jistě Zdá se, že bod k ochrannému účinku pravidelné pití čaje na zdraví srdce , která si zasluhuje další zkoumání . "
