Doporučená strava při onemocnění dnou Postižení

Dna jebolestivý stav, který obvykle napadá palec , ale může mít vliv na další klouby jako loket , zápěstí , prsty , kolena , léčit , nártu a kotníku . Pokud trpíte dnou , víte, že to může být dost bolestivé , žesebemenší dotek je nesnesitelné . Příznaky onemocnění dnou

Podle MedicineNet.com , dna útoky přicházejí na rychle . Příznaky začínají s bolestí v doprovodu teplo ve společném prostoru , otok , bolestivost a zarudnutí .

Akutní dna útoky mohou způsobit horečku v dna poškozený , a epizody dny může trvat několik hodin až dnů, nebo dokonce týdnů .
Způsobuje

když každý má kyseliny močové v těle , pokud trpíte dnou , jste nepochybně nahromadily vyšší úrovně . Kyselina močová jeproduktem odbourávání purinů , které se nacházejí v mnoha potravinách . Pokud vaše tělo není schopno zpracovat kyselinu močovou , pak dojdenadbytek .

Kyselina močová způsobuje urate sodný krystaly se tvoří v kloubech . Tyto krystaly mohou vést k bolestivé záněty . V průběhu doby , tvrdé usazeniny se mohou tvořit v kloubech , nakonec jejich poškození .
Kdo dostane Dna

Podle Gout.com , dna obvykle udeří mezi věku mezi 40 a 50 u mužů , a po menopauze u žen .

U žen , může být další podmínky , jako je vysoký krevní tlak , který ovlivňuje ledviny , nebo léky , které ovlivňují schopnost těla zpracovávat kyselinu močovou , faktorem .

Muži jsou náchylnější k záchvatům dny , než ženy , a děti a mladí dospělí jen zřídka trpí dnou .
Dieta při onemocnění dnou

k jídlu nejlepší potraviny pro dny , musíte konzumovat stravu, která obsahuje potraviny, které jsou čerstvé , s co nejmenším zpracováním možné

vaši zdravou dna stravy , soustředit se na pomoc vaše tělo zbavit kyseliny močové . - pít hodně tekutin se zaměřením na pití hodně vody pomoci vypláchnout systému .

Bio - medicína uvádí, že jíst nízkotučné mléčné výrobky, může pomoci snížit riziko dny , takže se ujistěte , aby se vaše mléčných porcí v každý den .

Low - purin potraviny budou produkovat méně kyseliny močové v těle . Patří mezi ně rýže , těstoviny , olivy , vejce , ovoce , zelená zelenina , rajčata , pečivo , kávu a čokoládu . Všimněte si, že i když káva a čokoláda jsou nízké v purinů , měli byste ještě konzumovat je v moderování .
Potraviny se vyhnout

vaše strava při onemocnění dnou zahrnuje nejen jíst . nejlepší potraviny pro dny , ale vyhnout purinu produkující potraviny, které mohou pomoci spoušť nebo zhoršit dnu

Podle Gout.com , potraviny, které je třeba se vyhnout , pokud trpíte dnou jsou : vnitřnosti , hovězí , vepřové a jehněčí maso , ovesné vločky , sušené fazole , čočka a hrách , houby , špenát , chřest , květák a alkohol . Vyvarujte se také plody moře , jako jsou sardinky , ančovičky , sleď , mušle , tresky , pstruhy a tresky obecné .