Granátové jablko - Body- Vyčistěte Tipy

Po tisíce let , granátová jablka jsou známé pro jejich zdraví prospěšných vlastností . Granátová jablka jsou vyšší ve věkových - bojovat antioxidantů , minerálů a vitamínů , než kterákoliv jiná látka . Kromě toho , že obsahují polyfenoly , které posilují srdce a vitamin C , který posiluje imunitní systém . Jsou také nabízené jejich čistící účinky na lidské tělo , pomáhá k odstranění toxinů v krvi a trávicího systému . Pre - Cleanse

S cílem připravit tělo na granátového jablka čistí , jeden by měl vyhnout se všem zpracované potraviny , maso , a mléčné výrobky . To je nejlepší konzumovat pouze syrové ovoce a zeleninu po dobu jednoho týdne před začátkem očistit . Během této doby , každé ráno pít směs teplé vody a jednu polévkovou lžíci citrónové šťávy se také čistí krev , pomáhášťáva z granátového jablka být účinnější , jakmileočistit je zahájeno .
Během Cleanse

Ačkoli granátové jablko kapsle jsou prodávány , které mají pomoci při splachování tělo během očistit , pití čerstvé šťávu z granátového jablka jenejvíce zdravé způsob, jak provést granátové jablko čistí . Mnohé z těchto přírodních antimikrobiálních vlastností a antioxidantů jsou ztraceny , když jeovoce přemění pilulky nebo kapsle formě . Samozřejmě, že šťáva z granátového jablka nemusí býtjediný druh džusu přijata během granátového jablka tělo očistit . Pití šťávy vyrobené z jiných druhů ovoce a zeleniny bude poskytovat další živiny , které nejsou uvedeny v džusu granátového jablka . Dva z nejlepších šťávy k pití v průběhu očisty jsou jablečný džus a mrkev šťáva , protože oba mají vysoký obsah antioxidantů . Šťávy , které by měly být zakoupeny bez konzervantů a přidaných cukrů , lze nalézt v chladničce části svého obchodu s potravinami je . Pokud jste pneumatiky na pití šťávu z granátových jablek , semena uvnitř plodu může být jeden jasný nebo posypané na vrcholu salátů pro další , zdravé krize .
Post - Cleanse

Jakmileočistit byla dokončena ----obvykle očistit trvá sedm až 14 dní --- jeden by měl i nadále brát šťávu z granátového jablka , aby si účinky ovoce . Studie ukázaly, že 1,5 oz z granátového jablka stačí mít pozitivní účinek na tělo , aniž by žádné nežádoucí vedlejší účinky . Také , zatímco granátová jablka již dlouho známá pro své vnitřní dávky , které jsou v současné době nabízené v jejich prospěch se aplikují lokálně . Produkty o pleť, které obsahují granátové jablko tout schopnost ovoce bojovat proti volným radikálům v pokožce , a tím pomáhá pleti odolávat stárnutí . Pomocí těchto produktů po očistit vám pomůže udržet více pozitivní výsledky na delší dobu .