Jaké jsou zdravotní výhody Kosher okurky ?

Kosher okurky jsou snadno přidat do hamburgeru pro chuť a jsou snadno jíst na svačinu . To může být snadno nedokážou rozpoznat zdravotní výhody, které pocházejí z jíst košer okurky . Servírovací

zvážit zdravé nutriční výhody těchto okurky , odkaz na informace z ministerstva zemědělství o košer okurky . Jedna porce je považován za jeden šálek okurky .
Nízkokalorické

Kosher okurky jsou skvělé pro ty, kteří sledují jejich kalorický příjem . Jedna porce má jen 17 kalorií .
Low Fat

Ti, kteří se obávají o jejich příjmu tuků se také, že košer okurky jsouskvělé jídlo . Jedna porce obsahuje pouze 0,2 g tuku .
Vláknina

Jeden šálek košer okurky vám dá 2 g vlákniny . To je o 6 procent vašeho denního doporučeného množství vlákniny . Vláknina je dobré pro pravidelnost v trávicím systému .
Vitamin K

Kosher okurky jsouskvělý způsob, jak dostat svůj denní doporučené množství vitaminu K. Jedna porce má 70 procent svého doporučené množství vitaminu K. vitamin k pomáhá chránit tělo proti osteoporóze .