Jaké jsou zdravotní výhody Tart třešně

? Koláč třešně jsou také nazývány kyselé , červené a koláč třešně . Oni jsou nejvíce často používán v dezertech , v hlavních chodů , do šťávy , do salátů a do džemů a želé . Koláč třešně se sklízejí v červenci a pak většina z nich je zmrazené , sušené nebo konzervované . Jsou nejen chutné , ale jsou také velmi výživné . Historie

domorodí Američané spoléhali na koláč třešně k úlevě od bolesti . Cherokee Indiáni používali je na bolení v krku aOjibwa kmen používali k léčbě zánětu hrtanu . Kyselé třešně byly také použity pro bolesti břicha , vnitřní zdraví a jako celkový zdravotní tonikum .
Antioxidanty

koláč třešně mají jednu z nejvyšších koncentrací onemocnění bojových antioxidantů . Jsou bohaté na beta karoten , draslík , vlákninu , kyseliny listové , hořčíku a železa .

Úlevu od bolesti

koláč třešně jsou navrženy pro zmírnění bolesti artritidy . Oni jsou také použity na pomoc s bolestí , které doprovází dnu .
Srdce Zdraví

University of Michigan studie zjistila, koláč třešně mít zdravé srdce výhody . Studie zjistila,strava bohatá na koláč třešně snížených tělesného tuku , zejména nebezpečné břišní tuk spojené s onemocněním srdce .
Cukrovce, rakovině, stárnutí

koláč třešně jsou také připsáno snížení rizikových faktorů , které přispívají ke vzniku cukrovky a některých druhů rakoviny . Antioxidační vlastnosti Tart třešně " může také pomoci zpomalit proces stárnutí a odvrátit ztrátu paměti .
Melatonin

koláč třešně mohou být prospěšné pro ty, kteří mají problémy se spaním . Kyselé třešně obsahují melatonin , který pomáhá regulovat spánkový cyklus těla . Oni jsou také navrženy pro jet lag .