Normální hladiny triglyceridů

triglyceridy ,chemická sloučenina skládající se ze tří mastných kyselin a jedné molekuly glycerolu , tvoří převážnou část tukových lidí konzumují a uložit pro budoucí použití energie . Podle American Heart Association , povědomí a testování hladin triglyceridů je důležité pro udržení zdravého těla . Úrovně

National Cholesterol Education Program považuje za normální hladiny triglyceridů nižší než 150 mg /l , s vyššími úrovněmi považovány zanadměrné a úrovní vyšší než 200 mg /dlpotenciální zdravotní riziko .

Testování

lékař může kontrolovat hladinu triglyceridů pomocí testu samostatný krve nebo jako součást celkového cholesterolu screening . Jak triglyceridů jít nahoru nebo dolů na základě spotřeby tuků , půstu večer před je nutná .

Mylné

s vysokou metabolismus nepopírá vliv z mají vysoké hladiny triglyceridů a není ani nedostatek rodinné historie . Tělesa se ​​liší a hormony jsouhlavním mechanismem pro odstranění triglyceridů z tuku před vydáním energie. Osoba s vysokou metabolismus může mít základní hormonální problém nebo zdravotní stav, který se střetává s tímto procesem .
Prevence /Solution

konzumace alkoholu , vysoká hladina cholesterolu , nedostatek cvičení avysokým obsahem sacharidů nebo nasycený /trans obsahem tuku zvyšuje riziko abnormálních hladin triglyceridů . Strava a životní změny mohou tento proces zvrátit .
Varování

Vysoká hladina triglyceridů ( hypertriglyceridémie ) , považován za metabolický syndrom rizikový faktor , může zhoršit stávající zdravotní problémy, jako je cukrovka , zvyšují riziko vzniku ischemické choroby srdeční , roznítit slinivky břišní (pankreatitida ) a nutí tuku v jaterních buňkách , což způsobuje nealkoholické verzi mastné onemocnění jater ( NAFLD ) .