Účinky sinice

Blue- zelená řasa ( BGA ), se nazývají " superfoods " od některé z nich. Jsou známé také jako sinic - starověké mikroorganismy , které žijí v oceánech , jezerech a půdě , vytvářejí své vlastní jídlo , a jsou považovány za miliardy let starý . BGA může začít jako neviditelné , jednobuněčné organismy , ale často rostou do komunity dostatečně velké , aby být viděn s lidským okem . Kromě rostoucích přirozeně v uvedených lokalitách , modro- zelené řasy mohou také být pěstovány v kontrolovaných prostředích laboratoří nebo výrobci pro použití ve vědeckých studiích nebo jako doplňky stravy . Alternativní lékaři tout BGA jako podporu zdraví. Nicméně, použití modro-zelené řasy bylo prokázáno, že mají negativní vedlejší účinky také . Typy

BGA produkty jsou k dispozici ve formě tablet , kapslí nebo prášku . Přicházejí pod značkami jako je Klamath , Zdroj Naturals , nyní Foods a Cell Tech .
Výhody

Pozitivní účinky přijetí BGA byly pozorovány u nemocných s chronickou únavou syndrom . Všimli lepší výdrž a energetické hladiny a vyšší odolnost proti stresu . Ostatní spotřebitelé BGA údajně došlo ke zlepšení v paměti a schopnosti soustředit se a lepší fungování imunitního systému .

Nežádoucí účinky

negativní vedlejší účinky , které BGA uživatelé rozvíjeny, patří bolesti hlavy , nevolnost , průjem a necitlivost . Největším rizikem je, že některé BGA přirozeně produkují toxické microcystinů .
Expert Insight

microcystinů může vybudovat v játrech a způsobit poškození tohoto životně důležitého orgánu . Děti jsou zvláště zranitelné , protože jejich nízké tělesné hmotnosti . Výzkumníci naznačují, že microcystinů se častěji nacházejí v BGA odvozen z přírodních zdrojů ( jezer a oceánů ) , a proto , řasy výrobky vyrobené v kontrolovaném prostředí jsou řekl, aby byl méně riskantní .
Úvahy

Někteří pacienti Chronický únavový syndrom uvádí, že výsledky z BGA použití, byly zcela evidentní, - během jednoho až dvou dní po konzumaci . Jiní zjistili, že došlo k překročení maximální doporučené dávky se jim nemohl v noci spát .
Varování

Použití BGA výrobků se nedoporučuje u těžce nemocných pacientů nebo u dětí . I u zdravých dospělých jedinců nebo pacientů s mírnými zdravotními problémy , dlouhodobé užívání přirozeně odvozené modrozelené řasy se nedoporučuje . Před zahájením užívání se poraďte s lékařem .